자신을 사랑하세요 - (누구나 가진 자기애) 자신만 사랑하세요 - (자기애의 과유불급 나르시시즘)

우월감(과대성)을 느끼고 존경심을 필요로 하며 공감 능력이 떨어지는 패턴의 만연함을 특징으로 함

세상을 향해 가야될 에너지가 자신한테만 꽂혀있는 상태

자기중심적 본인을 과대평가 망상적임 타인을 무시함 공감능력 저하

자기애성 인격장애는 자존감이 높다? No 자존감이 높은 사람들은 자존심을 안 부림 자존심이 심하다면 자기애성 인격장애와 연관이 있을 수 있다

자기애성 인격 장애의 원인... 부모와의 처음 애착 관계를 형성할 때 부모로부터 충분히 어떤 작은 성취라도 그때그때 인정받고 수용당한 경험이 있는 사람들은 자기애성 인격장애로 가지 않음 부모로부터 채워지지 않은 인정욕구가 깔려있거나 심한 경우 부모가 학대 방임을 했을 때 나는 항상 부족한 사람이라는 열등감이 내재되어 있는 상태로 자신의 현실은 별거 아니고 보잘것 없는 상태라고 생각하기 때문에 스스로를 지키기 위해 방어기제로 자기애를 작동시키는 원리임

나는 대단한 사람이야 나는 우월한 존재야 스스로 망상의 방어기제를 활용

아주 어렸을 때 자신을 챙겨주지 않았기 때문에 자신이 스스로 챙김을 받으려는 욕구 인정욕구가 과대하게 커져서 타인도 나를 위해 존재해야 된다 자신에게 해줘야한다는 망상으로 착취적인 관계를 형성함 타인이 자신을 당연히 대우해 줘야 한다는 특권의식을 갖고 대함

자기애성 인격장애 증상의 두 가지 모습 ... 스스로가 대단하다고 착각하거나 대단하게 보이는 것들의 과대성과 낮은 자존감

B군 성격장애의 종류 ... 1 경계성 2 연극성 3 자기애성 4 반사회적 이 중 연극성 경계성 자기애성 성격의 공통특징은 감정 기복이 매우 심함

감정 기복... 누가 조금만 치켜세워주면 기분이 좋다가 인정 안해주거나 약간만이라도 무시당하면 하염없이 가라않음

열등감의 본질을 자기 망상으로 덮어두어서 조금이라도 균열이 가면 견디지 못해서 본인에게는 과대포장되어 있고 타인에게는 공격적이거나 지배적임

타인은 날 위해 존재하기 때문에 양심의 가책 없이 이용함

주로 자기보다 사회 경제적 지위가 높은 사람들하고 어울리는 걸 좋아하고 그들을 찾아다니고 인맥 허세를 많이 떠는게 특징 나 누구랑 친하고 누구도 안다

자기소개를 그런 식으로밖에 설명 못함

타인의 비판을 들었을 때의 반응... 저 사람들은 나를 부러워하는 거다 질투한다고 받아들임 자기보다 못하다 생각하면 무시함

성격장애는 직업적 사회적 기능의 손상과 대인관계 손상이 동반돼야 되기 때문에 우리가 사회에서 만나는 자기애성 인격장애인 사람은 많이 없고 자기애성 인격성향인 사람이 많음

요즘같은 자기 어필 시대이고 자기를 사랑하라는 말이 남용되고 있는 사회에서는 타인을 이용하거나 착취적으로 접근하고 타인을 자신보다 못한 존재라고 무시하는 모습을 보이는 사람들이 많이 보인다는 게 문제임

나르시시스트의 자기애는 병적으로 과대한 자기애임

기본적으로 내가 나를 위해줘야 되는 마음이 중요해서 회피성이나 의존적인 성향의 사람에게는 부족한 자기애를 함양할 필요가 있는데 반대로 나르시시스트의 경우에는 병적인 자기애를 많이 갖고 있어서 타인에게 진실한 관심이 부족하고 공감 능력이 결여되어 결국에는 외로운 삶을 살 수밖에 없음

나르시시스트들의 집착... 외모 사회적 지위 경제적인 것과 같은 보여지는 것들에 과대하게 집착 나르시시스트들은 정신과를 대부분 안감 잘난사람 누가 나를 평가해가 기본으로 깔려있기 때문 이러한 사람들이 나이가 들어서 현타오는 때가 있어서 어릴때일수록 스스로를 탐색해보는 시기가 필요함

나르의 대인관계... 진실성이 없고 목적 지향적임 이 사람은 돈이 많아서 이 사람은 유명해서 자신이 원하는 뭔가를 가지고 있어서 착취하기 위해서 그 사람들과 옆에 있으면 자신도 비슷한 대접을 받기를 원해서 목적 지향적으로 사람을 만나고 본인이 성공하면 주변 사람을 대하는 태도가 바뀌고 중간에 현타를 맞고 초심을 찾지 못하며 더욱 심해진다는게 특징임

외현적 나르시시스트... 남을 찍어누르면서 나는 대단해  내현적 나르시시스트... 부딪힘 자체를 회피하면서 나는 한 번도 져본 적 없어

주변에서 점점 사람들이 자신을 불편해하고 멀어진다면 한번 체크해 볼 필요가 있음