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[일반] 프레스 호흡 질문드려요

요호호갤로그로 이동합니다. 2019.05.21 11:16:38
조회 82 추천 0 댓글 2
														

벤치나 프레스 할때 한 호흡으로 여러번 미시는거 같은데 5회 이상 할때는 그렇게 하는게 더 좋나요?? 여태 1회 1호흡 했는데 확실히 가끔 긴장 풀리는 느낌이 나는거 같긴 하더라구요

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