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[일반] 스쿼트 발 보폭 넓히니까 더 힘듬모바일에서 작성

ㅇㅇ(14.54) 2025.12.13 09:11:26
조회 80 추천 0 댓글 0
														

평소엔 골반너비정도로 벌려서 하는데 

이번에 어깨보다 살짝 넓게 서서 하니까 같은 무게인데도 훨씬 힘듬

내전근이 약해서 더 힘든 것임??

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