이거 145까지하는데 중량 잘치는건가요? - 파워리프팅 마이너 갤러리

파갤러 · 2026-02-13T12:45:40+09:00

120까지는 생으로하고 120부터 벨트차고 1rm 150은 가능합니다 - dc official App

Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)

매니저

ㅇㅇ(door9699)

부매니저

없음

개설일

2017-08-03

[일반] 이거 145까지하는데 중량 잘치는건가요?앱에서 작성

파갤러(115.91) 2026.02.13 12:45:40

조회 209 추천 0 댓글 5

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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