오운 벤치pr - 파워리프팅 마이너 갤러리

Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)

매니저

ㅇㅇ(door9699)

부매니저

없음

개설일

2017-08-03

[일반] 오운 벤치pr앱에서 작성

일단먹어

2026.02.13 18:07:37

조회 203 추천 7 댓글 16

오운 w8d4

Comp벤치 135kg (+2.5kg pr)

터치앤고벤치 107.5kg 6회2셋

정지데드 170kg 2회 , 150kg 5회

벤치pr 흐흐

아침에 상하차 뛰고왔는데 오늘따라 생수택배가 가볍더니

Pr 되어버림. 정지시간 좀 길게 할걸 아쉽

- dc official App

고정닉 4

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