헬스인들 훈련전 어떤 에너지 보충제 드세요

Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)

매니저

ㅇㅇ(door9699)

부매니저

없음

개설일

2017-08-03

[일반] 헬스인들 훈련전 어떤 에너지 보충제 드세요모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2026.02.14 11:48:11

조회 84 추천 0 댓글 3

러너들은 장거리 달릴때

간편하게 에너지젤 같은걸 흡수해야 지속 달리기가 가능한데

헬스나 빌더분들 훈련중에나 혹은 전에

음식섭취가 어려울 경우 간단한 에너지 보충제같은거

섭취해줘야 할꺼 같은데

주로 어떤류의 간편 에너지 보충제 드시는지..

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