이거 운동성 두통 맞나요? - 파워리프팅 마이너 갤러리

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Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)

매니저

ㅇㅇ(door9699)

부매니저

없음

개설일

2017-08-03

[일반] 이거 운동성 두통 맞나요?모바일에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2026.02.15 19:53:29

조회 53 추천 0 댓글 0

평소에 하체날 메인세트를

스쿼트 10회 3세트

루마니안 8회 3세트 하고 악세서리 운동 챙기는데

스쿼트 30회 째에 뒷목과 목 바로 위 뒤통수가 확 아파짐...

혈관에 문제 생겼나 싶어서 원판정리하고 바로 응급실 갔는데

접수하는 간호사가 문진 몇가지 시키고 비응급 판정 내리고

의사가 담 온거 같으니까 진통제 들어있는 수액 좀 맞다가 가라함.

근데 목근육 가동성은 문제가 없어서 이게 담이 맞나 긴가민가하고,

침대에서 일어나거나 빨리 걷는 것처럼 심장 좀 빨리 뛰게 되는 상황이면 뒷목,뒷통수,측두근 쪽에 박동감이 느껴집니다.

일단 다음주는 디로딩 하기로 결정했습니다.

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