어썸블리스 얘도 좀 사짜느낌 나는데 - 파워리프팅 마이너 갤러리

파워리프팅 갤러리
마이너

자동 짤방 이미지

이미지가 없습니다.

자동 짤방으로 사용할 이미지를 등록해 주세요.

Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)

매니저

ㅇㅇ(door9699)

부매니저

없음

개설일

2017-08-03

[일반] 어썸블리스 얘도 좀 사짜느낌 나는데

파갤러(220.120) 2026.03.10 23:28:35

조회 901 추천 30 댓글 6

데드리프트는 허리에 위험한 운동 맞는데

자기 밥빌어먹고 살아야 하는 직종이니까 허리 나가는건 자세나 호흡 이런 문제라고 계속 의견유지하는거 같고

그러면서 자기도 허리 몇번 다침 ㅋㅋㅋ

그러면서 또 하는 말이나 영상은 데드하면서 허리 안 다치는법? 영상 올리면서

영상 내용은 다친 허리 복구하는 방법에 가까움ㅋㅋ

그리고 최근에 더 의심 터진게

운동 후 근막을 활성화할려면 물을 체중 25kg당 1L를 마셔야 한다 이런 내용을 쇼츠에 넣었음

이게 말이나 되나 소리임?

이런 내용을 대체 어디서 대충 퍼오고 하길래 저런 소리하는지 모르겠네

진짜 문과가 공대 나왔는데 용인대 체육과 흉내내는 느낌이라고 할까나

뭔가 전문가인척 하는데 사짜느낌이 솔솔남 이사람은

고정닉 9

전체 댓글 0개

등록순 최신순 답글순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
-	설문	등만 봐도 설레이는 문짝남 스타는?	운영자	26/04/13	-	-
-	이슈	[디시人터뷰] '쪼와요~ 쪼와요~’ 캐릭터에 생명을 불어넣는 성우 박시윤	운영자	26/04/17	-	-
-	AD	지금 즐기기 딱 좋은 캠핑, 레저용품!	운영자	26/03/05	-	-
1330663	공지	RPE CALCULATOR, LIFT CALCULATOR 등등 [3]	*올림피언*	24.06.09	5238	12
1069930	공지	정보글 모음 [8]	*존경하는세종*	22.04.28	32406	18
1250276	공지	POWERLIFTIG GYM [11]	*파립뉴스*	23.04.17	10920	47
1193853	공지	파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29]	*할매지우개라이노*	22.09.25	24413	39
1197988	공지	파맆 입문자를 위한 해외 직구 하는 법(파이오니어, 인저 직구하기) [17]	*라이노리프팅*	22.10.02	12466	12
1382597	일반	헐 sbd 제품 오랜만에 구경하는데 왜이리 핑크핑크하노	파갤러(180.80)	17:41	13	0
1382596	일반	sbd 모델 별로임	파갤러(180.80)	17:38	12	0
1382595	일반	(속보) 큠보님 멍멍이 다시 데려옴	ㅇㅇ(118.235)	16:23	40	5
1382594	일반	좆같은개새끼들아	ㅇㅇ(118.235)	15:42	10	1
1382593	일반	중딥하면 따로 삼두할필요 없넹 [3]	ㅇㅇ(118.235)	13:51	50	0
1382592	일반	어쩌라고 개새끼야	파갤러(118.235)	13:30	19	0
1382591	일반	신차 출고 킄	파갤러(116.126)	13:11	33	0
1382590	일반	오운 데 [1]	켜토미히라	13:03	26	0
1382589	일반	SBD korea는 ipf korea 같은거네 [1]	ㅇㅇ(118.235)	12:54	54	4
1382588	일반	턱걸이 평가좀 [1]	ㅇㅇ	12:45	43	0
1382587	일반	흑화하기로 결정했다 [1]	파갤러(111.118)	10:59	37	0
1382586	일반	파갤러들 야마돌아버리는 짤 [3]	PQRSTAED	10:29	82	0
1382585	일반	6주차 주7일 프로그램끝내고 리프레쉬데이!!	파갤러(211.235)	10:17	40	0
1382584	일반	으아아아 씨발 삼대남위아래핑두 공개!!!!!	ㅇㅇ(118.235)	10:07	43	1
1382583	일지	오운완	파갤러(106.101)	07:36	43	0
1382582	일반	힙힌지의 정석	ㅇㅇ(67.171)	06:08	88	0
1382580	일반	에너지음료의 단점 [3]	ㄱㄱㄱ(211.235)	04.18	161	0
1382579	일반	아 진짜 남고딩들 존나귀엽긴함	ㅇㅇ(211.234)	04.18	46	0
1382577	일지	가볍게 가슴운동 [1]	키카0888	04.18	49	0
1382576	일반	장수풍뎅이 뚱텀임?	ㅇㅇ(118.235)	04.18	40	0
1382575	일반	오운완	파갤러(211.235)	04.18	77	0
1382574	일반	원래 헬스장레누엉덩이보다 카페알바생엉덩이에 더 코박고싶어짐?	ㅇㅇ(117.111)	04.18	43	0
1382572	일반	행복하거싶다 ㅇㅇ [3]	ㅇㅇ	04.18	36	0
1382571	일반	아무튼 니말이 다맞음 오늘도 화이팅 하세요	파갤러(211.36)	04.18	74	0
1382570	일반	하나코모유, 장수궁뎅이, 호박, 형기 당장 집합!!!! [4]	스탈린의영혼	04.18	45	1
1382569	일반	니들 말이 다 맞아 아무튼 힘내세요	파갤러(211.36)	04.18	22	0
1382568	일반	남친 한번이라도 사겨본 여자들 특징	ㅇㅇ(117.111)	04.18	40	0
1382567	일반	헬린이 무릎보호대 추천좀 부탁드려여 ㅠㅠ [4]	파갤러(118.47)	04.18	60	0
1382565	일반	신차 출고 킄 [5]	파갤러(221.163)	04.18	80	1
1382564	일반	키 클수록 벤치 유리함? [1]	ㅇㅇ(118.235)	04.18	65	0
1382563	일반	형들 저 칭찬좀 [6]	ㅇㅇ	04.18	69	2
1382562	일반	유산소 하면 하체를 못하겠냐	파갤러(111.118)	04.18	21	0
1382561	일반	요즘 데드 연습 많이해서	Begak	04.18	43	0
1382560	일반	산스장 좋다 [4]	ㅇㅇ	04.18	60	1
1382558	일지	런린이 오운완	파갤러(14.33)	04.18	31	0
1382557	일반	알콜 카페인 둘다 먹으면 약빨 씨더라	ㄱㄱㄱ(211.235)	04.18	26	0
1382556	일반	앤트맨은 역도로 아예 갈아탄건가?	파갤러(118.235)	04.18	82	2
1382555	일반	오늘 만든 에너지드링크 레시피	ㄱㄱㄱ(211.235)	04.18	38	0
1382554	일반	엄덤큠 존나욱기네 ㅋㅋㅋ	진우(218.145)	04.18	51	0
1382553	일반	여자들, 소추인데 드릴처럼 박는 남자 vs 대추인데	ㅇㅇ(117.111)	04.18	46	0
1382552	일반	굿모닝은 중량 해야함? [2]	몬스터울트라	04.18	54	0
1382551	일반	동양인 을 겁주고.기죽이는데는 싸움실력 안중요해	ㅇㅇ(58.125)	04.18	40	0
1382550	질문	싱글셋트 휴식시간 얼마로 잡음? [1]	ㅇㅇ(211.36)	04.18	28	0
1382549	일반	남친 한번이라도 사겨본 여자들 특징 [1]	ㅇㅇ(117.111)	04.18	49	0
1382548	일반	왜 동양 남자들은 솜방망이 처벌만을 받는가	ㅇㅇ(58.125)	04.18	26	0
1382547	일반	개새끼가	파갤러(117.111)	04.18	17	0
1382546	질문	손목보호대 이런거 써도됨? [2]	<b>	04.18	65	0
1382545	일반	파워리프팅 이용해서 [1]	파갤러(106.101)	04.18	62	0
1382544	일반	백인 의학기술의 수혜자들 [1]	ㅇㅇ(58.125)	04.18	87	2
1382543	일반	전라도는 진짜 안된다 [1]	파갤러(111.118)	04.18	70	2