Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
없음
2017-08-03
0
0
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | 설문 | 치어리딩 가장 잘할 것 같은 스타는? | 운영자 | 26/05/11 | - | - |
| - | AD | 가전디지털, 여름가전 SALE | 운영자 | 26/03/05 | - | - |
| 1330663 | 공지 | RPE CALCULATOR, LIFT CALCULATOR 등등 [3] |
올림피언
 |
24.06.09 | 5310 | 12 |
| 1069930 | 공지 | 정보글 모음 [8] |
존경하는세종
|
22.04.28 | 32526 | 18 |
| 1250276 | 공지 | POWERLIFTIG GYM [11] |
파립뉴스
 |
23.04.17 | 10987 | 47 |
| 1193853 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29] |
할매지우개라이노
|
22.09.25 | 24482 | 40 |
| 1197988 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 해외 직구 하는 법(파이오니어, 인저 직구하기) [17] |
라이노리프팅
|
22.10.02 | 12522 | 12 |
| 1383255 | 일반 | sour.iz랑 말해보고왔다 |
파갤러(211.234)
|
19:26 | 5 | 0 |
| 1383254 | 일반 | 정신병자 새끼들 좀 쳐내라 진짜 [1] |
파갤러(175.223)
|
18:33 | 32 | 3 |
| 1383253 | 일반 | 아오개색꺄 내가너 그럴줄알았다니까 씨발롬아? |
ㅇㅇ(211.36)
|
18:29 | 14 | 2 |
| 1383252 | 일반 | 삼대 600달성했는데 벤치 비중이 너무 높나 [3] |
ㅇㅇ(118.235)
|
18:00 | 46 | 0 |
| 1383251 | 일반 | 3주 상체운접하면 복구하는데 얼마나 걸리나요? [3] |
ㅇㅇ(106.101)
|
15:31 | 46 | 0 |
| 1383250 | 일반 | 로말레오 왜 안사가지 새제품인데 [3] |
훌룰률
|
15:25 | 46 | 0 |
| 1383249 | 일지 | 오운완 가슴 [1] |
우진아범
|
14:02 | 31 | 0 |
| 1383248 | 일반 | 근래 저를 괴롭히던 118.235를 잡았습니다^^ [1] |
C.F.D.
|
11:50 | 55 | 0 |
| 1383247 | 일반 | 근래 저를 괴롭히던 118.235를 잡았습니다^^ |
C.F.D.
|
11:50 | 27 | 0 |
| 1383246 | 일반 | 근래 저를 괴롭히던 118.235를 잡았습니다^^ [3] |
C.F.D.
|
11:50 | 90 | 0 |
| 1383245 | 일반 | 아~ 우리 개새끼가 남자를 좋아하는구나 ? [1] |
ㅇㅇ(211.36)
|
10:39 | 47 | 1 |
| 1383244 | 일반 | 형님들 벤치100 스쾃165 데드 180 프로그램 추천좀 해주세요 [3] |
파갤러(112.222)
|
08:37 | 66 | 0 |
| 1383243 | 일반 | 황인은 남못여예 인종인데 걍 동양년들은 남자와꾸 미추는 0.001%도안보 |
ㅇㅇ(58.125)
|
07:53 | 30 | 0 |
| 1383242 | 질문 | 척추골절에 철심 박으면 [1] |
파갤러(49.169)
|
06:55 | 30 | 0 |
| 1383241 | 일지 | 오운완 |
파갤러(106.101)
|
06:39 | 49 | 0 |
| 1383240 | 질문 | 다이어트 이후 운동방향성 고민 상담부탁드립니다ㅜ [3] |
IllIlllIIllI
|
04:26 | 67 | 0 |
| 1383239 | 일반 | 중골맨 얼굴보니까 [5] |
C.F.D.
|
02:49 | 113 | 0 |
| 1383238 | 질문 | 데드할때 요추가 굽으면 안되나요? [3] |
ㅇㅇ(122.34)
|
02:44 | 68 | 0 |
| 1383237 | 일반 | 아무튼 님말이 맞음 오늘도 화이팅 [1] |
초보(175.212)
|
01:43 | 78 | 0 |
| 1383236 | 일반 | 스모메인인데 컨벤도 좀해줘야되나 |
ㅇㅇ(223.38)
|
01:21 | 28 | 0 |
| 1383235 | 일반 | 개새끼가 |
파갤러(211.36)
|
00:50 | 17 | 0 |
| 1383234 | 일반 | 팀달고운동하는애들 진짜 ㅈ찐따 경계선 모임임ㅋㅋㅋ [2] |
파갤러(106.101)
|
00:13 | 177 | 6 |
| 1383233 | 일반 | 오운완 [1] |
파갤러(211.235)
|
05.11 | 81 | 0 |
| 1383232 | 일반 | 531 2.5키로 정확히 맞춰서 함? [1] |
파갤러(118.235)
|
05.11 | 45 | 0 |
| 1383231 | 일지 | 오운 하이바 스쿼트+상체 깔짝 [9] |
중골맨
|
05.11 | 85 | 4 |
| 1383230 | 일반 | 벤치 130kg 4회 5곱이면 145가능?? |
ㅇㅇ(118.235)
|
05.11 | 32 | 0 |
| 1383229 | 일지 | 오,.오늬리 운동!! ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ [6] |
ㅇㅇ
|
05.11 | 54 | 2 |
| 1383228 | 일반 | 3대 400 초반이면 다이어트 중에도 스트렝스 증가 가능함? [3] |
ㅇㅇ
|
05.11 | 90 | 0 |
| 1383227 | 일반 | 상체종합 |
파갤러(223.62)
|
05.11 | 89 | 0 |
| 1383226 | 질문 | 데드 전 추천 스트레칭 알려줘!!!! [2] |
파갤러(58.143)
|
05.11 | 48 | 0 |
| 1383225 | 일반 | ↕+ 절대 알려주지 말아라 [2] |
ㅇㅇ(211.36)
|
05.11 | 73 | 5 |
| 1383224 | 일반 | ohp 도전해도 되나요? |
ㅇㅇ
|
05.11 | 44 | 0 |
| 1383222 | 일지 | 오운완 |
파갤러(221.163)
|
05.11 | 27 | 0 |
| 1383221 | 일반 | 채용 취소만 올해 4번 당했는데 [2] |
ㅇㅇ
|
05.11 | 103 | 0 |
| 1383220 | 일반 | 이거 타이탄 브라마 벨트인가요?? [12] |
파갤러(117.111)
|
05.11 | 125 | 0 |
| 1383219 | 일반 | 1.25kg 원판 다들 샀음? [5] |
파갤러(106.101)
|
05.11 | 96 | 0 |
| 1383218 | 일반 | 슬리브 사이즈 고민 [1] |
ㅏㅏ(39.7)
|
05.11 | 47 | 0 |
| 1383217 | 일반 | 아오 땡뻘 저 시벌련 에프킬라 갈겨버려 줮같은년 |
ㅇㅇ(211.36)
|
05.11 | 24 | 0 |
| 1383214 | 일반 | 노토 젠4 살만함? [1] |
파갤러(118.235)
|
05.11 | 53 | 0 |
| 1383213 | 일지 | 오운 [14] |
잠만보
|
05.11 | 107 | 9 |
| 1383212 | 일반 | ↕+지지지난주꺼 복붙함 [1] |
ㅇㅇ(117.111)
|
05.11 | 52 | 3 |
| 1383211 | 일지 | 파린이 오운 [2] |
한강
|
05.11 | 51 | 0 |
| 1383210 | 일반 | 개새끼가 [1] |
파갤러(117.111)
|
05.11 | 29 | 0 |
| 1383209 | 일지 | 오운완 [1] |
파갤러(106.101)
|
05.11 | 134 | 0 |
| 1383208 | 정보 | 파워리프팅 통증 원인 사기꾼 [1] |
파갤러(125.178)
|
05.11 | 112 | 0 |
| 1383207 | 일반 | 데드 초보 질문좀!!! [2] |
파갤러(121.164)
|
05.10 | 78 | 0 |
| 1383206 | 일반 | 오운완 [1] |
파갤러(211.235)
|
05.10 | 168 | 0 |
| 1383201 | 일반 | 니애미 씨발련 |
파갤러(118.235)
|
05.10 | 32 | 0 |
| 1383199 | 일반 | 내일 쿠팡간다 씨발 [1] |
ㅇㅇ(118.235)
|
05.10 | 209 | 0 |
| 1383198 | 일반 | 파맆하던 좃뚱땡이들 요즘 뭐함? [1] |
ㅇㅇ(223.38)
|
05.10 | 107 | 1 |
댓글 영역