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[일반] 컨벤 데드리프트 자극부위 통증 질문모바일에서 작성

ㅊㅊ(27.116) 2018.06.13 21:04:27
조회 1533 추천 0 댓글 5


사진이 좀 등신같겠지만 ...이해해주셨으면 하고... 윗쪽 선이 허리라고 가정하면 아랫선은 엉덩이 꼬리뼈에서 바로 위에 엉덩이 처음시작부분 즉 등의 가장 아래쪽인데 데드를 하고나면 기립근이나 햄스트링이랑 엉덩이도 자극이 잘 오는데 저 아랫쪽 선에 통증이 좀 있습니다. 원인이뭘까요ㅠㅠ

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