데드리프트하고 다음날 근육통부위 - 파워리프팅 마이너 갤러리

Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)

매니저

ㅇㅇ(door9699)

부매니저

전생했더니엄준식…(willow22…)

개설일

2017-08-03

[일반] 데드리프트하고 다음날 근육통부위앱에서 작성

키키

2020.09.16 17:58:30

조회 2790 추천 0 댓글 5

허리쪽근육 뻐근한 정도는 평범하지?

항상 허리는 하나도 안말리면서 함

허리뼈가 아픈게 아니라 그 주변 근육이 뻐근함

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