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[일반] 여긴 그래도 펑셔널 트레이닝 이런 이야긴 없네앱에서 작성

Sinuvertebral(59.102) 2020.09.21 20:54:55
조회 694 추천 3 댓글 17
														

해외 유튜브나 뭐 인스타 이런데는 그놈의 펑셔널 트레이닝이... 

토마스 마이어의 아나토미 트레인이 여럿 사람 조져 놓은거 같음 

사실 대단한것도 없고 신처럼 추앙 받는 이런 펑셔널한것들이 이미 예전부터 있던거기도 하고 - 다만 의료인들이 구지 환자들에게 그렇게 설명하고 그럴 필요가 없었을 뿐 

재활 개념으로 펑셔널 한거는 있기는 하다만 

괜히 운동 어렵게 만들어서 이거 못하면 기능이 안된다는 증거인마냥 하는데 되게 단순한 사고방식을 가진 사람도 많아 보임

해외에서는 안타깝지만 뭐... 피티들이 정말 마케팅용으로 오지게 팔아 먹음. 요상한 동작으로 춤추듯이 구지 힘들게 만들고 거기에 별에뱔 잡언을 다 다는데, 사실상 복싱에서 스트레이트 날리는거랑 같은 동작임. 이걸 구지 무슨 근육체인이니 어쩌니 그닥 이해도 못하면서 써먹고 또 소비자들은 여기에 비싸게 주고 사고 

이런거 볼때면 약간 환멸을 느낌, 그냥 박혀서 신경과학이나 연구 하고 싶음 

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