아니 어제 전신사이클 돌려서 오늘 몸이 뿌셔질거같은데

파워리프팅 갤러리
마이너

Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)

매니저

ㅇㅇ(door9699)

부매니저

전생했더니엄준식…(willow22…)

개설일

2017-08-03

[일반] 아니 어제 전신사이클 돌려서 오늘 몸이 뿌셔질거같은데모바일에서 작성

ㅇㅇ(58.148) 2021.01.19 08:20:42

조회 83 추천 0 댓글 3

님들 오늘도 운동 가능함?? 진짜 온몸근육통ㅇㅣ라 운동불가판정인데 님들 어떰

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2853	설문	연인과 헤어지고 뒤끝 작렬할 것 같은 스타는?	운영자	24/04/22	-	-
1311900	공지	2024WPC일정뜸 [12]	*전생했더니엄준식이였던건에대해*	24.02.20	1209	14
1069930	공지	정보글 모음 [9]	*존경하는세종*	22.04.28	24857	18
1271992	공지	원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2]	ㅇㅇ(223.39)	23.07.10	2885	13
1250276	공지	POWERLIFTIG GYM [13]	*파립뉴스*	23.04.17	7165	46
1193853	공지	파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29]	*할매지우개라이노*	22.09.25	16918	37
1322763	일반	헬린이 데드리프트 질문 [1]	ㅇㅇ	10:22	13	0
1322762	일반	오셨읍니까... [4]	잠만보	10:16	29	0
1322761	일반	날잊지마 개새끼들아 [1]	파갤러(118.235)	10:05	36	5
1322760	일반	퀴뚱 범바오 살려내 씨발	ㅇㅇ(1.234)	09:45	15	0
1322759	일반	시나브로 S레버 버전3 번째 써본애있냐 [1]	파갤러(112.216)	09:32	18	0
1322758	일반	예전에 키넌이랑 비빌만한 사람 한명 있지 않음?? [1]	파갤러(106.101)	08:49	68	0
1322757	일반	그 팀관련글 많이 없어진거 보니 주딱 혹시?;;	ㅇㅇ(118.235)	08:25	59	2
1322756	일반	원청징수 9천찍었다.	파갤러(223.39)	08:19	55	0
1322755	일반	1,2rm 컨벤데드 하고 나면 요추쪽 기립근 쎄해 ㅜㅜ [5]	파갤러(14.63)	07:44	61	0
1322754	질문	캔디토6주 vs TSA [1]	파갤러(117.111)	06:36	35	0
1322753	일반	파린이 운동 [4]	ㅇㅇ	06:00	41	2
1322752	일반	헬스장 인바디기계가 고장난건가? [1]	파갤러(1.244)	05:12	38	0
1322751	일반	3대 종목 비율 어느정도가 평균임?? [2]	파갤러(211.235)	03:06	87	0
1322749	일반	너네는 인바디 재기전에 크레아틴 과다복용하지마라 [5]	수동소화기	01:44	109	0
1322748	일반	레리휠즈가쓰는 그거있잖아 [8]	전생했더니엄준식이였던건에대해	00:18	198	2
1322747	일반	탈갤합니다. [2]	진우(49.1)	00:09	168	11
1322746	일반	벤치강해지고싶다 [2]	전생했더니엄준식이였던건에대해	00:03	136	0
1322745	일반	밥목김 씨발년 [1]	ㅇㅇ(1.228)	00:02	62	7
1322744	일반	정용현은 피지컬100 안나오나 [1]	ㅇㅇ(58.235)	04.24	95	0
1322743	일반	그래서 약쟁이 맞음?	파갤러(106.101)	04.24	57	0
1322742	일반	태닝 잘 아시는분 있음!?	파갤러(218.154)	04.24	17	0
1322741	일반	뉴비 sbd 사이즈 추천좀 [2]	파갤러(223.38)	04.24	35	0
1322740	일반	데드하다 똥지림 [6]	파갤러(211.230)	04.24	160	1
1322739	일반	동네에 스쿼트 140 이상 치는 사람 한번도 못봄요 [2]	파갤러(211.195)	04.24	203	3
1322738	일반	민소매 하나 샀다. [10]	ㅋㅋㅋㅋ(220.120)	04.24	347	17
1322737	일반	어이 거기 앉고 싶으면 [1]	파갤러(106.101)	04.24	79	1
1322736	일반	원래 복압잡으면 명치쪽이 볼록해짐? [2]	파갤러(219.241)	04.24	64	0
1322735	일반	로이더새끼들 텔그로 약사는거 인도산같은데 [10]	정유라	04.24	175	1
1322734	일반	스쿼트 최대 160키로 5회뿐이 못치는데 이게 맞아요? [11]	파갤러(211.195)	04.24	159	0
1322733	일반	makesalad 도시락 가성비 좋아보이는데 왜 후기가 안보이냐 [2]	파갤러(1.229)	04.24	63	0
1322732	일지	오운 프론트 스쿼트 [20]	중골맨	04.24	116	8
1322731	일반	오 노래 좋다 [1]	실패자	04.24	22	0
1322730	일반	푸바오 근황	형기아님	04.24	92	0
1322729	일반	호불호 [4]	형기아님	04.24	95	4
1322727	일반	할만한 무게다 싶으면 걍 정지로 하는데 [3]	ㅇㅇ(106.247)	04.24	85	0
1322726	일반	HSQ180kg *3 [6]	하이바컨벤	04.24	158	7
1322725	일반	잘자콘 좀 달아다오 [3]	ㅇㅇ	04.24	74	0
1322724	질문	데드 정강이 긁히는데 [5]	ㅇㅇ(211.179)	04.24	79	0
1322723	일반	망가	형기아님	04.24	80	0
1322722	일반	오운글 관심받으려고 제목 이상하게 쓰지마라 [2]	파갤러(118.235)	04.24	80	2
1322721	질문	종아리가 얇은데 [5]	Begak	04.24	85	0
1322720	일반	오운 [12]	삼두짱	04.24	142	14
1322719	일반	벨트 개안네 [8]	ㅇㅇ	04.24	128	0
1322718	일반	오늘 어깨하다 등먹어서 등햇더니	형기아님	04.24	26	0
1322717	일반	프로틴 맛있는거 추천좀	ㅇㅇ(223.62)	04.24	20	0
1322716	일반	이제막 대학들어간 핏덩이가 완장달고 좆목하면서 꺼드럭거리니까 갤이 망하지 [5]	ㅇㅇ(109.166)	04.24	271	19
1322715	일반	맞짱뜰 씹새끼 공개채용중	CPR(118.235)	04.24	40	2
1322714	일반	내 걱정 그만하고 부모님 안부 좀 물어봐라 [5]	형기아님	04.24	53	0
1322713	일반	???: 저는 내츄럴 입니다. (휴지기.과거사용) [1]	ㅇㅇ(106.101)	04.24	98	5
1322712	일지	운동 복귀 3일차 [13]	oreimo	04.24	75	6