Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
2021.03.14 12:19:57
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | 설문 | 연말 모임 가는 곳마다 가장 인싸일 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/12/08 | - | - |
| - | AD | 추운 겨울 BJ와 함께하면 따듯! | 운영자 | 25/10/24 | - | - |
| - | AD | 겨울 스포츠&레저로 활력 충전 | 운영자 | 25/11/27 | - | - |
| 1330663 | 공지 | RPE CALCULATOR, LIFT CALCULATOR 등등 [2] |
올림피언 |
24.06.09 | 4686 | 12 |
| 1069930 | 공지 | 정보글 모음 [8] |
존경하는세종 |
22.04.28 | 31544 | 18 |
| 1250276 | 공지 | POWERLIFTIG GYM [11] |
파립뉴스 |
23.04.17 | 10507 | 47 |
| 1193853 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29] |
할매지우개라이노 |
22.09.25 | 23709 | 39 |
| 1197988 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 해외 직구 하는 법(파이오니어, 인저 직구하기) [17] |
라이노리프팅 |
22.10.02 | 12082 | 12 |
| 1377125 | 일반 | 스쿼트 발 보폭 넓히니까 더 힘듬 | ㅇㅇ(14.54) | 09:11 | 6 | 0 |
| 1377124 | 일반 | 어딜가나 좆목이 문제다 [1] | 파갤러(118.235) | 07:46 | 80 | 2 |
| 1377123 | 일반 | 십자드리아브로 항문 자위 하니깐 1시간마다 소변 보러가지네 [2] |
형기아님 |
07:33 | 35 | 0 |
| 1377122 | 일반 | 1자드라이브로 전립선 자위하니깐 불알 밑에 피나네? |
형기아님 |
07:32 | 14 | 0 |
| 1377119 | 일반 | 중골맨 오운에 영상올리지마 [2] | 파갤러(39.7) | 00:11 | 136 | 11 |
| 1377118 | 일반 | Bts가 갑자기 파맆하면 한국 리프팅판 살아남? [1] | 파갤러(223.39) | 12.12 | 81 | 0 |
| 1377117 | 일반 | 짭노토 사이즈 어떻게 사야함? [3] | 파갤러(118.235) | 12.12 | 52 | 0 |
| 1377116 | 일지 | 오운 하이바 스쿼트 [7] |
중골맨 |
12.12 | 101 | 4 |
| 1377115 | 일반 | 여기서 오운글 쓰는 애들끼리 친목하는거 | 파갤러(223.39) | 12.12 | 64 | 7 |
| 1377114 | 일반 | 아 한시간째 똥싸네 |
형기아님 |
12.12 | 18 | 0 |
| 1377113 | 일반 | 여기 가성비 존나좋네ㅋㅋㅋ [1] | 파갤러(223.39) | 12.12 | 154 | 0 |
| 1377112 | 일반 | 서양 할머니 |
형기아님 |
12.12 | 89 | 0 |
| 1377111 | 일반 | 25년 읁되 또는 예정 [2] |
형기아님 |
12.12 | 85 | 1 |
| 1377110 | 일반 | 폴로 옷 엄청 크네 [6] |
실패자 |
12.12 | 76 | 0 |
| 1377109 | 일반 | 개새끼가 | 파갤러(39.7) | 12.12 | 20 | 0 |
| 1377108 | 일반 | 으아아아 씨발 여장게이장내사정 공개!!!!! | ㅇㅇ(118.235) | 12.12 | 78 | 4 |
| 1377107 | 일반 | 내나이 29(만) 인데 [1] |
위치스 |
12.12 | 48 | 0 |
| 1377106 | 일반 | 범석이 콘돔 안꼈냐 [2] | 실패자(15.204) | 12.12 | 144 | 12 |
| 1377105 | 일반 | 아빠란건 뭘까 [18] |
ㅇㅇ |
12.12 | 251 | 14 |
| 1377104 | 일반 | 항상 연말만 되면 자세 찐빠나있는거 고치는중 | 파갤러(182.231) | 12.12 | 33 | 0 |
| 1377103 | 일반 | 언젠가부터 보충제랑 부스터 관심 없어진듯 [17] |
일단먹어 |
12.12 | 137 | 3 |
| 1377102 | 질문 | 3대 400따리 앞으로 [5] | 파갤러(223.39) | 12.12 | 94 | 0 |
| 1377100 | 일반 | 오운 쭈데 [4] |
켜토미히라 |
12.12 | 53 | 5 |
| 1377099 | 일반 | 좋아하는 서브컬쳐 즐기면서 가난한건 | 진우(118.235) | 12.12 | 74 | 1 |
| 1377098 | 일반 | TRT하지마 통계상 한애들 심장질환 유의미하게 높다 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 12.12 | 65 | 0 |
| 1377097 | 일반 | 오운 ㅈ박은 스쿼트 [5] |
불건 |
12.12 | 78 | 4 |
| 1377096 | 일반 | 파맆 일침충들이 존나 웃기는 게 [4] | 파갤러(106.101) | 12.12 | 147 | 4 |
| 1377095 | 일반 | 하부승모근 담이 진짜 오래가네요ㅜㅜ [2] | 파갤러(140.248) | 12.12 | 20 | 1 |
| 1377093 | 일반 | 강승민 스토리로 헛소리 주작하는 애 또왔네 | 파갤러(223.39) | 12.12 | 94 | 9 |
| 1377092 | 일반 | 여자들은 왜 남자고추부랄동구멍 거무튀튀한거 좋아함? | ㅇㅇ(211.36) | 12.12 | 30 | 0 |
| 1377091 | 일반 | 여기 애들은 왜 스스로 힘들게 만듬? [1] | 파갤러(182.31) | 12.12 | 63 | 2 |
| 1377090 | 일반 | 범석이랑 준식이는 파갤 안버려 | 진우(218.145) | 12.12 | 38 | 0 |
| 1377089 | 일반 | 개범석 류지원슨 인스타로 개씹졷회음부후장똥부랄좃목질 자랑이라고 올린거냐 [1] | ㅇㅇ(117.111) | 12.12 | 70 | 4 |
| 1377088 | 일반 | 파맆의 문제는 애들이 가난한거임 [5] | ㅇㅇ(118.235) | 12.12 | 296 | 14 |
| 1377087 | 일반 | TRT한달에 검사등 다 포함 50만원 달라는데 | 파갤러(175.176) | 12.12 | 50 | 0 |
| 1377086 | 일반 | ㅈㄴㅇㄴ 이번에 알게 됐는데 [3] | 파갤러(106.101) | 12.12 | 135 | 3 |
| 1377085 | 일반 | 아니 파워리프터가 왜 므마룰로 싸우냐? [3] | 파갤러(58.29) | 12.12 | 114 | 3 |
| 1377084 | 일반 | 너무 찌질하게 싸우긴한다... [1] | ㅇㅇ(106.101) | 12.12 | 239 | 13 |
| 1377083 | 일반 | 키넌 VS 귀농 | 파갤러(175.199) | 12.12 | 56 | 3 |
| 1377082 | 일반 | 다했 고라치닥 리가아 | ㅇㅇ(39.7) | 12.12 | 28 | 3 |
| 1377081 | 일반 | 파워리프팅 정말 위험한 운동임 | 파갤러(223.39) | 12.12 | 86 | 3 |
| 1377080 | 일반 | 키넌이랑 싸워서 이기는법 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 12.12 | 222 | 14 |
| 1377079 | 일반 | 준호는 봐라 | 파갤러(175.199) | 12.12 | 98 | 0 |
| 1377078 | 일반 | 케이블머신에 블럭75키로 꽃고 30번 당겼으면 어느정도냐 [1] | 니엄마꼬추달렸더라(211.235) | 12.12 | 36 | 0 |
| 1377077 | 일반 | 싸워서 이겨야 나갈 수 있는 방에서 키넌을 만나면? [2] | 파갤러(106.101) | 12.12 | 133 | 0 |
| 1377076 | 일반 | 파맆 여신이 도대체 누구냐 [7] | ㅇㅇ(118.235) | 12.12 | 210 | 3 |
| 1377075 | 일반 | ai이용하면 질방구소리로도 음악 만들수 있음? [1] | ㅇㅇ(211.36) | 12.12 | 66 | 0 |
| 1377074 | 일반 | 스트렝스 코치 되기 어렵냐? [5] | ㅇㅇ(211.234) | 12.12 | 180 | 0 |
| 1377072 | 일반 | 좋은말로할때 아가리닥쳐라 | ㅇㅇ(39.7) | 12.12 | 43 | 1 |
| 1377071 | 일반 | ㅇㄹ는 직업이 뭐임? [2] | 파갤러(106.101) | 12.12 | 156 | 0 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.