데드리프트하다가 허리에서 뚝 소리났는데

Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)

매니저

ㅇㅇ(door9699)

부매니저

전생했더니엄준식…(willow22…)

개설일

2017-08-03

[일반] 데드리프트하다가 허리에서 뚝 소리났는데앱에서 작성

ㅇㅅㅇ(116.127) 2021.08.21 20:06:02

조회 3010 추천 0 댓글 11

170으로 워밍업 하는데 갑자기 오른쪽 허리. 다리 부분 에서 뚝 끊키는 느낌 감지해서 바로 중단하고 집으로옴.. 얼음찜질하고 지금은 파스 바르고 온찜질중인데 오른쪽 허리하고 종아리부분 통증이 있음 이거 디그크 증상임? 병원은 주말이어서 못갔으요 ㅠㅠ

viewimage.php?id=3db2c723f7de31a07ab6d8b2&no=24b0d769e1d32ca73deb86fa11d02831d16706cea37200d6da918d798672dc602bec2a19aef9bdd0649d915b6b9dc626b3e579f6a869444b44c85382128dee8b149a325443fb5f04e49285d48dbfd7a29e7bf1a1016ba1c0bdb617781b32512428ce14e303b180a37fb82be679

- dc official App

고정닉 0

원본 첨부파일 1

9A481921-96D0-488B-BE45-3CFDF8E50593.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2956	설문	나라가 위기에 처하면 가장 먼저 나설 것 같은 스타는?	운영자	24/12/09	-	-
1330663	공지	RPE CALCULATOR, LIFT CALCULATOR 등등 [2]	*올림피언*	24.06.09	2241	10
1069930	공지	정보글 모음 [9]	*존경하는세종*	22.04.28	28356	18
1271992	공지	원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2]	ㅇㅇ(223.39)	23.07.10	4034	14
1250276	공지	POWERLIFTIG GYM [12]	*파립뉴스*	23.04.17	9009	47
1193853	공지	파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [30]	*할매지우개라이노*	22.09.25	20572	39
1352619	일반	윤석열 소추안 가결이 뭔 뜻이냐	파갤러(182.218)	23:03	0	0
1352618	일반	너네 어디로 이민갈 거임? [1]	파갤러(118.235)	22:53	12	1
1352617	일반	운동하고나서 잔병치레 자주하는 파붕이들 없나? [3]	ㅇㅇ	22:52	14	0
1352615	일반	⬇이개새끼글에 조회수올리기 댓글 금지	파갤러(223.38)	22:28	14	0
1352614	일반	아 ㅅㅂ 탄핵 가결됏노 [5]	형기아님	21:23	111	3
1352613	일지	오운 [2]	라일랄	20:47	22	2
1352612	일반	약쟁이여드름씨발년아	파갤러(118.235)	20:45	44	2
1352611	일반	집구석	ㅇㅇ(58.226)	20:09	33	0
1352610	일반	약쳐빠니까 그나이에 정수리가 휑하지 씹련 [5]	ㅇㅇ(39.7)	20:01	129	4
1352609	일반	유독 주말에 운동 ㅈ같이 안되네	파갤러(175.119)	19:37	27	0
1352608	일반	나라가 위기이긴한가보다	진우(218.145)	19:30	139	12
1352607	일반	남친 한번이라도 사겨본 여자들 특징	ㅇㅇ(117.111)	19:28	72	0
1352606	일반	오늘 틀딱새끼때문에 스쿼트하다 깔릴뻔	파갤러(106.101)	19:26	38	0
1352605	일반	82.5형님은 탄핵으로 소주땡기시겠네	ㅇㅇ(118.235)	19:25	90	5
1352604	일반	보빌식으로 운동하면서 레버벨트 왜참? [1]	ㄷㄷ	19:15	49	0
1352603	일반	오늘 헬스장에서 파워리프팅 하는 커플 만남 [3]	진우(218.145)	19:00	109	2
1352602	일반	8자스트랩 추천좀 해주세용 [1]	파갤러(211.223)	18:44	23	0
1352601	일반	die어터 오운	ㅇㅇ(118.216)	18:36	32	0
1352600	일반	이젠 국힘 안뽑는다 [1]	ㅇㅇ(118.235)	18:11	81	2
1352599	일반	파워리프팅 프로그램들 보면 [2]	ㅇㅇ(117.111)	18:08	86	0
1352598	일반	찢통령각하가 주도하는질서 [2]	켜토미히라	17:59	75	2
1352597	일반	아직은	ㅇㅇ(58.226)	17:58	39	0
1352596	일지	ㅇㅇ [7]	전생했더니엄준식이였던건에대해	17:52	72	3
1352595	일반	재판 몇개만 더 진행 되면 곧 이렇게 됨 [2]	ㅇㅇ(211.234)	17:36	111	5
1352594	일반	앤트맨 한국선수 중 dots 6위로 떨어짐 [5]	파갤러(117.111)	17:31	180	10
1352593	일반	지지합니다 GOAT	전생했더니엄준식이였던건에대해	17:24	99	2
1352592	일반	페미 세상이 왔다 이기야	파갤러(106.101)	17:21	40	0
1352591	일반	개인적으로 한국 헬스의 최고의 적은 [1]	파갤러(69.154)	16:51	70	0
1352590	일반	ㅈ망 [6]	홍콩파워리프팅	16:45	74	2
1352589	일반	유부남들, 마누라 자고 있으면 레슬링 빠떼루하듯이 잡아돌린다음에	ㅇㅇ(117.111)	16:44	44	0
1352588	일반	님들 스모 내릴때 무릎에 걸리는거 정상?? [4]	파갤러(118.131)	16:42	52	0
1352587	일반	곧 탄핵인데	ㅇㅇ(39.7)	16:36	29	0
1352586	일반	벤치 그립을 좁혀보기로 했다 [1]	파갤러(219.250)	16:36	43	0
1352585	일반	요즘 여자들도 스쿼트 80~100씩 평균으로 들기 시작하네 [5]	ㅇㅇ	16:27	101	0
1352584	일반	화룡 주셨으니깐 응댕이 놓고 갑니다~	보디빌딩갤러리(118.235)	16:02	27	0
1352583	일반	이 갤에서 제프 니파드 평가 어떰? [1]	응댕이	15:55	67	1
1352582	일반	개새끼가진짜시발놈이확그냥 [2]	파갤러(223.38)	15:50	46	2
1352581	일반	벤치 110찍었음 [2]	파갤러(133.19)	15:45	55	1
1352580	일지	오운상체 [2]	신월	14:54	50	0
1352578	일반	국민의 짐	ㅇㅇ(27.119)	14:48	62	2
1352577	일지	오운 [6]	잠만보	14:25	68	3
1352576	일반	나도 커피내놔라	형기아님	14:19	20	0
1352575	일반	바벨컬했음 [11]	라이덴의영혼	14:09	86	0
1352574	일반	쇠질 조심해라 이기야 [4]	파머스빌런	13:57	86	0
1352573	일반	행님덜 근비대 루틴 평가좀요	ㅇㅇ	13:38	35	0
1352572	일반	하이바의 묘미는	소비에트연방(223.39)	13:25	50	0
1352571	일반	유사플 왜 안전바쓰냐? [3]	파갤러(185.220)	13:23	142	3
1352570	일반	좃목갤러리	파갤러(223.38)	13:19	32	2
1352569	일반	준식아 커피 보냈다 [5]	ㅇㅇ	12:56	178	11
1352568	일반	아 시발	형기아님	12:53	18	0
	뉴스	[포토] 전현무 작가 첫 개인전 리셉션 MC 맡은 고은별 아나운서	디시트렌드	14:00