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리프팅 잘하는법앱에서 작성

뭉지(182.231) 2019.05.23 10:10:06
조회 1196 추천 2 댓글 3
														

팁3

1.발등 쫙펴고 발목고정시키기 ,  발목을 어느정도 피려고 하는 의식을 계속해조야댐

2.무릎,허리 굽혀서 자세낮히기

3. 경기시작전 10분씩 연습하기


나는 작년 여름에 축구 시작해서 지금은 친구랑 리프팅 노바운드로 주고받기 어느정도 가능해졌음




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