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[-] 어깨충돌증후군 진단받았다ㅠ모바일에서 작성

수붕이(223.39) 2023.11.16 12:58:56
조회 1407 추천 0 댓글 21

10월부터 하루2타임 강습이 무리였던걸까??

한달전부터 슬슬 통증이 생기더니..

이젠 평영 빼고 모든 영법시 어깨통증 밀려온다..

그래서 자수가면 거의 발차기만 하다오긴하는데..

이제 본격적으로 치료시작해서 수영은 못하겠지??ㅠ

오늘 체외충격파 치료 처음 받아봤는데..

와 ㅠㅠㅠ 눈물났음ㅠ

주2회 받아야한다는데...버틸수 있으려나..

치료기간이 꾀 길다던데..

수영장가서 발차기만하면 괜찮을까??

강습은 스타트나 턴 강습일때만이라도 들어가고싶은데..

포기가 안되네...ㅠ

다들 어깨 조심하자!!

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