[메디먼트뉴스 박민우 기자] 가수 소유가 무려 20kg을 감량한 비결과 함께 자신만의 철저한 자기관리 루틴을 공개해 화제를 모으고 있다.
지난 26일 유튜브 채널 소유기에는 소유가 하는 관리가 어떤 거냐구요? 모두 알려드립니다라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 소유는 많은 팬이 궁금해했던 피부 및 바디 관리법에 대해 상세히 답변하는 시간을 가졌다.
소유는 2024년 10월부터 관리에 본격적으로 눈을 떴다고 밝히며 피부과를 통한 꾸준한 관리의 중요성을 강조했다. 그는 25세 때부터 1년에 한 번씩 리프팅 관리를 받아왔으며, 작년 초부터는 한 달에 한 번씩 피부과를 방문해 토닝 등 정기적인 케어를 받고 있다고 설명했다.
특히 소유는 다이어트 후 불거진 성형 논란에 대해 쿨한 반응을 보였다. 그는 살이 빠지고 나서 성형했다는 이야기를 들었는데, 담당 선생님은 내 얼굴을 매달 보시니 내 얼굴의 변화 과정을 다 알고 계신다며 웃어 넘겼다.
얼굴형이 바뀐 결정적인 이유로 소유는 드라마틱한 체중 감량을 꼽았다. 그는 현재 몸무게가 49kg인데, 다이어트 전 최대 몸무게는 68kg이었다고 솔직하게 고백했다. 이어 사람들이 보통 10kg 정도 뺀 줄 아시는데 정확히 따지면 20kg을 감량한 것이라며, 이 정도 무게가 빠지면 얼굴형이 변할 수밖에 없지 않겠냐고 반문했다.
68kg 당시에는 스스로 수치심을 느껴 사실을 밝히지 못했다는 소유는 정체기를 극복한 방법도 공유했다. 작년 4월 체중이 50kg대 중반에서 더 이상 내려가지 않자 고민 끝에 근육량을 줄이는 방식을 택했다는 것이다. 소유는 유산소 운동 비중을 높여 근육을 걷어내기 시작하자 몸무게가 다시 감소하기 시작했다며 자신만의 운동 루틴을 설명했다.
마지막으로 소유는 예전에는 살을 빼면 원하는 대로 바로 빠졌지만 지금은 관리가 필수라며, 운동뿐만 아니라 기기 관리 등 다각도의 노력이 필요함을 덧붙여 눈길을 끌었다.
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