상콤한 아침운동

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탐나는데..? 감자튀김위에 잔뜩 - dc official App 작성자 : ㅎㄴㅈ

새벽달(125.136) 2007.07.11 06:06:59

조회 94 추천 0 댓글 4

4시         기상..정신 챙기고 자리 정리..컴터 온...냉수들이키기..
4:30        (아령7호 좌우 50, 3호 좌우20, 팔굽 20, 크런치/레그레이즈 15) * 3세트
5시         집-금호타이어 담장 옆길-논밭 신작로-굴다리-황룡강변-호남대정문-(역순으로)-집
5:40        샤워
6시         GMP, dc 동시진행중...`ㅡ`;; (빅빅월드 2 10밝은 개나리 ㅠㅠ)
7시         식사 후 닥치고 공부......

고정닉 0

원본 첨부파일 1

달리는 기분.jpg

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