바프 찍어보면 재밌긴 하더라

다이어트 갤러리

1/3

도파민 중독을 얕보면 안되는 이유...jpg 설윤아기
싱글벙글 18년만에 검거된 미제사건 하후돈
기차 오는 철로서 '찰칵', 인생샷 찍다 인생 끝날 뻔.jpg ㅇㅇ
싱글벙글 레전드 팔불출 남편 근황 ㅇㅇ
나이키 슬로건의 모티브가 된 사형수..JPG 환송대
오싹오싹 양팔이 다잘렸는데 다시 붙인 남자ㄷㄷㄷ..jpg ㅇㅇ
결혼 안하고 혼자 사는 남자가 시간 지날수록 느끼는 감정.jpg 설윤아기
천안에 전망대 뺨치는 카페 갔다옴 2456778
사람들이 잘모르는 아톰 마지막화.manga ㅩㄺ
교복이 피떡이 되도록 학폭 당했다는 연예인 긷갤러
김중순 오클리와 기이한 공포 현상들 6 쥐는어째서기여
싱글벙글 전기타입 포켓몬들의 발전 방법을 알아보자.jpg sakuri
(주작임)20살때 여자애가 삼고초려해서 술마신 썰.manhwa 슈퍼사워
싱글벙글 인생 꿀팁 모음.Reddit 슴슴이
아빠 어디가 아이들 최신 근황 긷갤러

순직해 별이 된 구조대원, 마운드에서 그 아들과의 만남.jpg https://youtu.be/0Mt9B6yny2A?si=1WAF7Gn67cNtWGml 순직해 별이 된 구조대원, 그 아들이 마운드에서 아빠를 만났습니다 / KBS 2024.06.20.아직은 앳된 얼굴, 그라운드를 보며 야구를 익히는 12살 소년, 시구를 맡은 김예준 군입니다.["상상하면 될꺼 같아. 저기 1루, 2루, 3루 베이스 이렇게 돼있고, 여기까지 들어오면 1점을 내는거지."]두산 마무리 투수 김택연에게 공을 잡는 법과 던지는 자세까지 차근차근 배우고....youtu.be이 땅의 모든 소방관 님들 감사합니다 예준아 무럭무럭 잘 커라! 작성자 : ㅇㅇ

바프 찍어보면 재밌긴 하더라앱에서 작성

이레(7)

2023.02.27 10:49:36

조회 3075 추천 19 댓글 6

7b9bf176b0f41bf523e682e4429c706de905bd3297d30ed8a85b82e7be69414288e58ace47379c852eae30456ae6772cd8f5187e

찍은지는 한달 좀 넘음

작년 4월 86스타트해서 70유지하다가 막바지에 탈수까지 했고

62에서 찍고 나서 하루만에 6키로 복구함 지금은 70~72 유지

78e58275bc8a69f723ee8fe54f9c706a3fa54dc13837c6b2000ed48db072e9ae0bb4ef8ce4c9489409846c6021ccdca20fe2a099

이건 당일 찍은 노보정 셀렉컷

보면 알겠지만 운동 홈트로만 해서 그런지, 그냥 초짜라 그런지

볼륨이 작다

하체는 유산소로만 해서 면봉 수준..

멸치라 데피만 집중했다

보정본 보면 4가지 해주더라

전체 보정 - 좋은 스튜디오일수록 색감이 달라지는 듯. 스튜디오 네임밸류 = 사진찍을때 포즈 디렉션 + 사진 분위기인 것 같음. 내 경우엔 스튜디오 + 메이크업만 70정도 씀 ( 2컨셉 )

프레임 - 데피 좋은 몸이 바프에 유리하데. 키우는건 막 키우더라고 내 경우엔 처음 완성본이 너무 과해서, 원본 대비 최대한 조금만 해달라고 수정 요청했음

거기 - 그냥 기본인 것 같더라 요청 안해도 알아서 해주신다고.. 요청하면 흑형 사이즈도 가능하다고 함 ㅋ

얼굴 - 그냥 멀끔하게 해주심

찍을때 연양갱 하나씩 물고 아메리카노 넣으면서 했는데

탈수부터 그 과정이 ㄹㅇ 힘듬

찜질방에서 마지막 수분 빼내다 잠들뻔해서 죽을뻔하기도 함..

한시간하니깐 2키로 정도 더 빠지더라

찍을땐 정점으로 힘듬..

복근 힘 주고 숨 다 내뱉고 다른데 다 힘 주고 얼굴에 힘 다 풀어야됨.

문제는 단수때문에 힘도 안들어감 ㅋㅋ

그럼에도불구하고 찍고 나서 스냅스에 액자도 주문하고 해보면

다시 찍어야겠다는 맘이 생기더라

바프도 중독이란 말이 이해가 됨

다이어트 이야기 - 식단, 중꺾마 2개 ㄱㄱ

고정닉 8

원본 첨부파일 2본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	연예인 안됐으면 어쩔 뻔, 누가 봐도 천상 연예인은?	운영자	24/06/17	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
5984779	운완) 오늘 운동 만족도 ㅆㅆㅅㅌㅊ ! [10]	김서현	23.04.07	737	5
5982722	230406 운동일지 [12]	공장노예	23.04.06	401	8
5980886	진짜 미야고님까지만이에요!! [13]	통닥	23.04.05	566	8
5980774	오운완 오우놘!!+ [31]	김서현	23.04.05	493	7
5980387	비오고생일인데 운동갓다왓는데???? [18]	보리쌀보리	23.04.05	436	7
5980203	난 솔직히 이사람이 제일무서움 [16]	통닥	23.04.05	1734	19
5979507	몸평운평을부탁합니다 [21]	김태헌.	23.04.05	926	7
5979404	농롱이 결혼하면 화환 보내줘야지 [14]	협력	23.04.05	421	9
5974520	꾸준충 다이어트 [28]	듀리	23.04.03	1902	10
5974358	극혐주의)비포 이거 같은몸 맞냐 [64]	월요일좋와	23.04.03	3048	24
5974353	다이어트하기로 해ㅛ어 [35]	무밍이	23.04.03	1362	11
5970697	득춘이운동했어ㅠㅠ개추줘ㅠㅠㅠ제발ㅠㅠㅠㅠ [10]	득춘	23.04.01	533	8
5970227	오늘의 운동 [9]	요나	23.04.01	500	9
5969818	오운 등입니다 읽어주세요 [22]	김태헌.	23.04.01	675	10
5967081	약스압) 올해 고2 53키로 감량 전후 [73]	ㅇㅇ(116.36)	23.03.31	6266	29
5966470	씹창난 갤 정화용 오운완~ (개추좀 ㅠ) [20]	김서현	23.03.30	639	6
5961980	이거 진짜 ㅈㄴ 웃기노ㅋㅋ [9]	ㅇㅇ(125.183)	23.03.28	1632	22
5958845	오운가슴 [16]	보리쌀보리	23.03.27	755	8
5953966	오런완이세요 [18]	ㅌㄱㅇ	23.03.25	605	6
5948862	다갤 병신같던 모습 10선 . 5X5 [14]	ㅇㅇ(211.36)	23.03.23	1389	26
5946669	솔까말 피지컬 s 급 여갤러 딱 말해줌 [14]	당붕땅링당	23.03.22	2153	13
5944281	오런10K완려 [18]	ㅌㄱㅇ	23.03.21	911	13
5938290	애기다붕이 오운완 강림 [14]	ㅇㅇ(118.235)	23.03.19	684	11
5937100	10K런완이세요 [9]	ㅌㄱㅇ	23.03.18	1002	8
5934400	한량 [22]	ㅇㅇ(223.38)	23.03.17	807	21
5913356	피티쌤한테 보낸거 [7]	복근(223.38)	23.03.09	3278	21
5908911	오운 가슴이두 봐주세요 [7]	김태헌.	23.03.07	1585	8
5902771	바지 잘라왓어잉 [20]	통닥	23.03.04	1380	8
5895600	오런완✊✊✊ [21]	ㅌㄱㅇ	23.03.01	903	7
5894578	파릇파릇한 고딩 살뺏음 [16]	ㅇㅇ(182.224)	23.03.01	4735	15
	바프 찍어보면 재밌긴 하더라 [6]	이레(7)	23.02.27	3075	19
5877550	오운 [16]	ㅎㄴㅈ	23.02.22	692	7
5877529	오운완 열렬한 개추 부탁 [9]	공장노예	23.02.22	574	8
5871780	나 어떡해?? [24]	통닥	23.02.19	1819	13
5867221	오운올려봐요♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ [9]	김태헌.	23.02.17	1223	7
5866703	오운글... 저도 념글 한번 가보고 싶습니다... [11]	공장노예	23.02.17	1092	13
5859766	아기도오운올려요 [12]	김태헌.	23.02.14	685	8
5859752	애기 오운완 개추해주나 [24]	뻔치얍얍	23.02.14	840	13
5857732	인생 혼자인 사람 이리와봐 [30]	ㅎㄴㅈ	23.02.13	2269	12
5848875	오운 가슴✋+✊+ [25]	김태헌.	23.02.09	1858	8
5840950	아니 근데 동생이 이러면 뭐라고답하냐 [36]	갱생불가범고래	23.02.06	3175	15
5835372	고영희 머고 [13]	협력	23.02.03	1458	15
5830560	다이어트랑 성형전 성형후 [100]	새볕	23.02.01	8654	43
5820315	운동다했는데 개추한번 가능할까...? (눈물) [27]	김서현	23.01.27	2267	19
5820264	다갤 MBTI 모음 [23]	고갤룩시(211.38)	23.01.27	1931	10
5819136	애기오운완 [14]	뻔치얍얍	23.01.27	891	8
5813316	선의를 베푼 대가가 이건가요..? [21]	ㅇㅇ(118.235)	23.01.25	2852	21
5811547	애기다붕이 오운완 강림 [10]	ㅇㅇ(118.235)	23.01.24	932	10
5806719	요즘 다갤보면 여자들이 다 쿨하고 남자들이 더 씹계집같음 [16]	고갤룩시(211.38)	23.01.22	2677	19
5804235	인생 첫 부모님 용돈 드림 [19]	ㅇㅇ(118.235)	23.01.21	2062	14