걸 그룹과 복싱을 매치하기 쉽지 않은데 움직임이 많은 운동을 즐기는 편인가요?

원래 과격한 운동을 좋아해요. 레슬링을 배울 정도로요. 레슬링은 좀 무서운데 복싱은 너무 재밌어요. 일주일에 복싱 두 번, 헬스 세 번을 가는 식으로 운동을 병행하고 있어요. 플라잉 요가도 종종 하고요.

평소 어떤 패턴으로 운동하는지 공개해주세요.

원래 근육이 잘 생기는 편이에요. 조금만 근력 운동을 해도 순식간에 벌크업되거든요. 그래서 헬스장에 가면 러닝머신이나 스테퍼를 이용해 유산소운동을 한 시간 정도 해요. 그러고 나서 복부와 하체를 탄탄하게 만들어주는 근력 운동을 하고요. 플라잉 요가를 통해 라인과 잔근육을 관리해요.

식단 관리는 어떻게 해요? 

원래 좀 고무줄 몸무게예요. 관리 유무에 따라 4~5kg의 편차가 있죠. 다이어트를 해야 할 때가 되면 하루 두 끼만 먹어요. 아침엔 삶은 양배추에 닭 가슴살과 청양고추를 싸서 먹어요. 밥이나 쌈장 없이! 그리고 오전 운동을 다녀와 점심 겸 저녁으로 토마토와 기름 뺀 오리 고기를 먹어요. 물도 많이 마시고요. 이렇게 한 달만 유지해도 효과가 눈에 띄게 나타나요. 

인터뷰 원문 링크

http://www.ceci.co.kr/look/article_detail.do?idx=2939