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오늘의운동. 오버워치 인생게임.앱에서 작성

루시우다이어트갤로그로 이동합니다. 2017.08.11 17:13:54
조회 104 추천 1 댓글 0
														


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12시 햄버거세트먹고

15시30분부터 16시30분까지 운동.

물1리터 섭취한다음. 찜질방들어가서 30분동안 땀빼고
나머지30분 런닝머신이랑 간단한 웨이트운동끝

저녁 굶을예정. 물섭취

오늘 오버워치 인생게임했다.

2대0으로 지고있어서 애들 "진거같으니 대충할께 즐검하자. 이렇게 말할때.

내가" 마 자리해라 이거 엎을수있다. 인생도 뒤엎는맛으로 사는거아니것어. 나만믿고 따라와봐.

멘트날리니 애들갑자기 열심히해서 0대2에서 3대2로 뒤엎어서 이김.

팀원중 한명이 "끝날때 까지 끝난게 아니라는말 정말인거같네요. 감사합니다. 하고 나감.

여러분도 만약 복싱 6개월이하인데 2년차랑붙었다.

기죽으면 안됨. 복싱은 더더욱그러겠지만 부정적인생각하는사람은 지고
긍정적으로 생각하면 이기는거같음.

마음을 편하게 가집시다. 혜민스님.

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