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비만실세(1.177) 2017.08.23 23:46:28
조회 26 추천 0 댓글 0

다이어트이야기

다이어트를 시작한다

인터넷에서 누구누구 식단 연예인 처럼

고구마 조금 계란조금 먹는다

배고프지만 참는다


얼마 못가 일반식으로 돌아온다

체중이 올라갔다

운동을 해야겠다

운동을한다

기력이 없다
근데


살이 안빠진다


먹는걸 좀늘려야지

다시
운동 을 한다

운동후

배고파진다

피곤해서 거의 안움직인다

적게 먹다가

참다가 식욕이 터진다

먹는다

체중이는다



징징
식단을줄여본다

체중이 준다

역시 굶는게 짱짱
는 의식의 흐름대로 쓰는 다이어트 했을때 루트

- dc official App

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