풀업 어케하는거냐 진짜 ㅠㅠ

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오오늘의우운동와안료오 걍어제못한거몰아서함 ,, 작성자 : 도니(106

풀업 어케하는거냐 진짜 ㅠㅠ

오십보백보

2018.02.17 23:55:54

조회 171 추천 0 댓글 3

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이거 한개 했다고도 하기 뭐하지 않음? 완전히 못내려가는데 ㅅㅂ

빨리 풀업밴드 없이 풀업하고 싶어 ㅠㅠ

글고 연습할때 밴드달고 완전히 내려가면서 올라가는거 연습 하는게 좋을까?

저렇게 죶같이 내려가지도 않고 깔작거리면서 연습하다가 늘려가는게 좋을까?

아님 의자 밟고 올라가서 천천히 내려가는거 연습하는게 좋을까?

고정닉 0

원본 첨부파일 1

AC_[20180217-235303].gif

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