3월 19일 운동 - 다이어트 갤러리

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오오늘의우운동와안료오 걍어제못한거몰아서함 ,, 작성자 : 도니(106

3월 19일 운동앱에서 작성

ㅊㅅㅂ

2018.03.20 00:00:20

조회 36 추천 0 댓글 0

스트레칭

해머 플랫 벤치 프레스 5세트 35kg 10회

체스트 프레스 5세트 40kg. 10회

버터 플라이 5세트 40kg. 10회

레그 레이즈 3세트 20회

행잉 레그 레이즈 4세트 20회

런닝 40분 5.5km

스트레칭

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