그뉵그뉵 - 다이어트 갤러리

그뉵그뉵앱에서 작성

ㅇㅇ(182.221) 2018.09.21 12:05:32

조회 44 추천 0 댓글 1

나 인바디 쟀는데 저번달이랑 근육량은 그대로고 체지방만 이키로 빠졌어 잘하고있는거 맞지??

근육량 여전히 평균이하인데 운동강도를 높여야하나 아니면 단백질을 더 쳐묵해야되나ㅏ

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는?	운영자	24/05/13	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
공지	2010 다이어트 갤러리 통합공지 [157]	*세복^^*	10.06.20	173449	83
공지	다이어트 갤러리 이용 안내 [145]	운영자	05.08.29	94074	53
6643244	난 우한폐렴시절에 걸림	목표78	15:29	1	0
6643243	잠이 최고같다	ㅇㅇ	15:29	1	1
6643242	나는 백신 2차까지 맞고 걸려서 존나 고생했는데	윤냥이	15:27	5	0
6643241	살이왤케안빠질까요? [3]	통닥	15:26	10	2
6643240	소심고백)나도 백신 안맞았노	노노짱	15:26	9	1
6643239	난 왜 근육통이 다음날 밥 먹으면 오지	ㅇㅇ(106.101)	15:26	1	0
6643238	179/87 칼로리	ㅇㅇ(211.234)	15:25	4	0
6643237	나도 백신안맞아씀	ㅇㅇ	15:24	12	0
6643236	난 진짜 온갖씹소리다들으면서 백신안맞았음 [4]	목표78	15:23	22	2
6643235	닭가슴살 할인	기아차오우너	15:22	7	0
6643234	근손실 감안하고 빠른속도로 살빼고 싶으면 단백질 60g으로 괜찮을까? [1]	ㅇㅇ(59.7)	15:21	17	1
6643233	낼 노는날이니 운동 더한다vs덜 한다?	ㅇㅇ	15:21	4	0
6643232	푸바우 공감 못하는 애들 특	다갤러(39.122)	15:20	9	0
6643231	머임 이거 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ [1]	다갤러(61.39)	15:20	23	1
6643230	통닥이 똥	ㅇㅇ(1.253)	15:18	8	0
6643229	님들 저 왜 한달 5kg씩 빠짐? [7]	ㅇㅇ(218.146)	15:13	31	2
6643228	다이어트 제품 가성비 좋은거 있음? [3]	ㅇㅇ(220.68)	15:08	21	0
6643227	오늘 운쉬할라했는데 가야댐.. [2]	목표78	15:07	14	0
6643226	고3때 수능끝나고 어플이랑 체중계만으로 30키로 뺌	다갤러(110.9)	15:07	22	1
6643225	씨바류ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ	계밥이	15:04	13	0
6643224	각질주의)쉬는날 늦은 어버이날 선물로 어머니 발케어 해드림	용병	15:03	13	0
6643223	한달에 5키로 빼는것도 개빡세구나.. [2]	다갤러(118.235)	15:01	25	1
6643222	니들 노후대비 하고있냐?	다갤러(211.219)	14:59	21	1
6643221	푸바오 보내는거 유튜브로 처음봣는데 좀 기괴하긴 하네	OldJEANS	14:59	13	0
6643220	아아악 방금 임플란트 바닥 나사 꼽음 아아악 아파 디지겠네	BBBY-4722만원-손절한-아이리	14:58	8	0
6643219	아 크루와상 ㅈㄴ먹고싶노 [3]	노노짱	14:58	18	0
6643218	ㅈㄴ사랑스럽다 [2]	통닥	14:55	23	0
6643216	저 밥먹어서 빵먹고싶은데 [4]	통닥	14:50	24	0
6643215	씻어야쥥쥥이	통닥	14:50	13	0
6643214	노래같은거 배우면 늘긴늘어? [2]	ㅇㅇ	14:48	18	0
6643213	경도비만에서 살 약간 있는 체형으로 왔는데.. [2]	다갤러(218.159)	14:47	26	0
6643212	네 넥스트 카	Red	14:46	15	0
6643211	누진스 해린 이쁘네 [1]	구루룬(106.101)	14:46	15	0
6643210	운동중독증	Jelly	14:43	16	0
6643209	던킨 먹고시퍼ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ [3]	고영희씨	14:42	17	0
6643208	통닥 저새끼 왜케 븅신같음? [3]	ㅇㅇ(175.119)	14:36	57	10
6643207	여자들은 강아지산책시키는데도 차려입고 나오네	다갤러(223.39)	14:33	17	0
6643206	한 일주일 쉬는데 수영 말고 할깨 엄네	미끌림	14:32	14	0
6643205	챗지피티 최고	ㅇㅇ	14:32	16	0
6643204	친척들이 걸린 암의 종류 [16]	슬애기	14:32	83	0
6643203	예전엔 초등학교가 국민학교였대..	다갤러(223.39)	14:27	13	0
6643202	니가 몬데	츠키	14:26	17	0
6643201	사무직 직장인분들 제발 몸무게 살좀 빼요!!!!!!!!!!!!!!!!!!	리나미인	14:25	23	0
6643199	포켓몬댄스< 왜케귀엽냐	다갤러(210.123)	14:23	14	0
6643198	에스파신곡듣고왓어요 [4]	통닥	14:18	32	0
6643197	보닌은 못먹는음식이없음 [2]	다갤러(210.123)	14:18	20	0
6643196	난 아침에 닭찌고 뭐고 다 귀찮아서 걍 보충제에 바나나 갈아먹고 마는데.	ㅇㅇ(211.216)	14:15	14	0
6643195	간식이거먹음 [8]	오월이.	14:15	44	0