횽아들 점심은했는지모르겠어 나 몹시힘들어 ㅋㅋㅋ운동한다 한다 맨날하는데 계획만세워놓고 몸이따라주질않아;; 내가지금 검도다니고있거든 검도는한시간씩하는데 진짜 운동량안되는거같고;; 검도끝나고 그래도 줄넘기는항상 1500개 이상씩하는데 이거가지고는 솔직히 감도안오는거같아 체력이 기관차급은아니지만(운동장몇바퀴뛰면 힘들어죽어..)그래도 저정도는 간에기별이오지않아 게다가 몸에비해서 무게가많이나가-.-;서 혹 줄넘기또 무리해서하면 막장일수도있잖아?그래서 살짝겁나기도해, 도장끝나고 우리쪽에 그럭저럭넓은 운동장있는데 거기서 2시간씩 숨찰정도로만 걷고 (파워워킹은 도저히 하는방법도모르겠고,어떻게그렇게 빨리걷는지모르겠더라..나 평발이야) 걷다가,힘들면 줄넘기도하고 줄넘기하면서 괜찮아졌으면 다시걷고..이렇게 하루에 2시간~3시간 씩 하려고했는데 2시간 걷기,줄넘기를 처음해본날이있는데 다음날 발목이 재대로맛이갔었어; (그날같이운동을했는데 -.-친구가 막 나발아프다고해도 질질끌면서다녔거든..아나~) 그래서 어떻게운동을하려고해도 참 귀찮고그래서 한번 가서하면 잘하는편인데 그 나가기가 너무싫은거있지 방학동안 한게뭐있는지몰라;;그래도 방학동안 찌지도않고 빠지지도않은사실에 지금감지덕지 멍청한마음으로 다행이라고안심하고있어..ㅋㅄ 헬스도 다녀볼까생각중인데 개학하면 학교 도장 학원 헬스 이러면 시간이너무안맞아서;;; 어떻게할지도모르겠어 ㅜㅠ 도장도포기할순없고 학원은 공부때문에포기할수도없는데 이걸어쩌면좋은지모르겠어 ㅋㅋㅋ 헬스도 꼭다녀서 살빼서 사람좀되고싶고...ㅜ____ㅠ 잡담이 좀길었어 미안해 횽들 쌓인게몹시많아 근데 진짜~진짜진짜 근성으로 하루에 2시간이상씩 걷기 줄넘기하고, 식사량줄이구 이짓을 오래하면 효과가있을까..난 혼자운동하기너무힘든거있지 주변엔 완전 죄다 모델급이고..후... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 한풀이좀해봤어 근데 운동을어떻게하면좋을까? 줄넘기 하루에 1000개 이상씩 하고있는데 이건감질나고 2시간씩 걷기,줄넘기 그날은무리했을지몰라도 잘은모르겠다,하지만 적절할꺼같아 줄넘1000개초반때리고,2시간걷고,줄넘기 어떤게좋을까;아무래도 2번째께 좋겟지? 다쓰고 나니까 내가뭐라고쓴지도모르겠다..횽들 미안 여러 격려부탁해..길어서읽을횽들이나 있을까 ㅋㅋㅋㅋ눈물닦으면서 기다릴게