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답변해줘ㅠㅠㅠㅠ앱에서 작성

ㅇㅡㅎ(121.150) 2019.11.24 21:42:56
조회 38 추천 0 댓글 4
														

헬스장에서 살뺄때 속도 6.5로해서 빠른걸음으로 30분하면돼?
아니면 막 무거운거 들고하던데 그게 더 효과있어?

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