내 식단 어떠냐?

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눈바디 변화 싹싹 모아봣슴 맨위가 나 첨 드러왓슬때 맨밑이 지금임 좀 슬림해진ㄴ듯? - dc official App 작성자 : 넹면

ㅇㅇ(125.190) 2020.03.24 17:43:23

조회 82 추천 0 댓글 4

아침 굶고 점심 컵라면 + 닭가슴살100g

저녘 치킨한마리 or 족발 같은 배달음식

하는일은 노동강도 꽤나 높은 빵공장

아침에 살짝 가볍게 운동하고 출근

퇴근하고나서 1시간정도 근력운동하는데

이 정도로 움직이면 매일 저녁 존나 쳐먹는다고해서 살 안찌겟지?

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