나이 32살인데 180/67.5인데도 배나오고 아저씨같은 느낌은 뭘까

공유(219.248) 2020.04.27 16:53:25

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20살때부터 계속 62키로~65정도였다.

나중에 벌크업한다고 68 갔을 때는 돼지처럼 얼굴 둥그래졌었고.

지금은 그냥 70이고 다이어트 존나게 해도 68이다.

배나오고 아저씨같다.

뭐가 문제일까. 운동도 하고 있고 유산소, 무산소 다 하는데.

65정도에 근육질로 유지해야되겠다.

아 씨발 지금 회식있는데 존나 가기 싫다 집에서 운동하루종일 하고 싶다.

고정닉 0

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