힘들어야 빠진다는게 정설이 맞을까?

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다들 맛점해라 밥 100g글루텐프리 통밀빵 50g닭가슴살 150g계란 2알 + 흰자만 1알샐러드 작성자 : ㅇㅇ

힘들어야 빠진다는게 정설이 맞을까?앱에서 작성

ㅇㅇ(110.70) 2020.05.08 14:15:08

조회 50 추천 0 댓글 3

난 3~4시간 걷는건 안힘든데

뛰는건 10분만 뛰어도 힘들거든

그렇다면 10분 뛰는게 3~4시간 걷는것보다 효과가 있는가?

라는 생각을 하게됨

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