81kg 복부비만 올챙이의 다이어트 16일차

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다들 맛점해라 밥 100g글루텐프리 통밀빵 50g닭가슴살 150g계란 2알 + 흰자만 1알샐러드 작성자 : ㅇㅇ

81kg 복부비만 올챙이의 다이어트 16일차앱에서 작성

ㅇㅇ(211.34) 2020.06.02 03:05:22

조회 85 추천 0 댓글 5

아침

닭안심 구운양파 마늘

점심

닭안심 카레가루

호두2개 아몬드4개

저녘

삼김2개 380kcal

신라면 건면 컵라면 285kcal

녹차 아이스크림 220kcal

한 1200~ 1300kcal 먹은 듯?

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