이정도면 요요 아닌거지?

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돈까스의 아침 - dc official App 작성자 : 초코돈까스

ㅇㅇ(124.59) 2020.08.02 20:45:48

조회 51 추천 0 댓글 0

다이어트 한 달째.. 하루에 1100 이하로 먹으면서 다이어트 중이긴한데..

원푸드도 아니고 나름 잘 챙겨 먹으면서 요요 안 오게 운동도 병행하면서 하고 있거든..?

금요일 뷔페가서 입 제대로 터져서,, 피자 한 5조각? 먹고 빵에 피자에 파스타에 아무튼 밀가루 튀김 되게 많이 먹음.

그리고 무슨 정신인지 토요일에 양념치킨 시켜서 거진 한 마리 다 헤치움 ㅠ

오늘 운동 하고 몸무게 쟀는데 뷔페 가기 전보다 600g 증가했는데.. 이정도면 요요 걱정은 안해도 되지?

보통 1-2kg은 다이어트 안해도 먹고 나면 찐다는데 선방한거 같아서..

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