다갤 형냐들, 나 근력운동 위주로 다이어트하는데

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혜지 얜 전형적인 여자들사이에서 왕따당할스탈 여자들은 다 공감할껄?ㅋㅋㅋㅋ 작성자 : 다갤러

다갤 형냐들, 나 근력운동 위주로 다이어트하는데앱에서 작성

ㅇㅇ(210.121) 2020.08.03 08:42:25

조회 56 추천 0 댓글 5

몸무게가 첨에 2킬로 줄다가 다시 1킬로 쪘는데 이거왜이래?

딱 1끼만 일반식 먹고

2끼는 닭가슴살이나 귀리죽이나 삶은계란4개 먹는데

분명히 배는 들어갔고 턱선이 생기긴했는데 몸무게는 그대로네ㅡㅡ

아놔... 이거 좋은거야? 나쁜거야?

고작 이렇게 먹었다고 근육이 생성되지는 않을테고,

그런데 배는 들어가는데 덩치는 커지는 느낌이야ㅅㅂ

근력운동은 맨몸운동만 1시간, 런닝30분 하는중

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