2년넘게 운동안하고 먹기만해서 30키로 넘게찐 다린이임

2년넘게 운동안하고 먹기만해서 30키로 넘게찐 다린이임앱에서 작성

처음처럼

2020.10.10 17:28:21

조회 76 추천 0 댓글 2

다하

현재 몸무게 105키로

다이어트갤 전용닉도 팠고 다시 다이어트 시작할거임

여기다는 일기 올릴 예정

10월 목표 95

11월 목표 80초반

12월 목표 75

오늘 한 운동

버피테스트 50개

푸쉬업 50개

레그레이즈 50개

오늘 남은 운동

달리기 2키로

스쿼트 50개

오늘 먹은 것

갈비찜+햇반 1개(1000칼로리 예상)

고정닉 0

전체 댓글 0개

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