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걷기만으로도 살을 뺄 수 있을까?앱에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2020.10.12 11:31:54
조회 167 추천 0 댓글 1
														

지금 1달동안 매일 2시간 베이스로 그 이상 걸을 때도 있고
암튼 그 정도 걷고 조금씩 먹으면서 9kg 정도 감량했는데
6kg 빠졌을 때 인바디 잰 결과론 근골격 0.8kg 빠졌었음
언제쯤부터 걷기만으로 안 빠지는 때가 올까? 여자임 이건 상관없나
헬스장 갈 생각은 있는데 사정이 있어서 지금은 못 가고있음..

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