뚱뚱한 사람이 다 자기관리 못했다고는 생각 안함

ㅇㅇ(118.127) 2020.11.16 22:08:37

조회 98 추천 0 댓글 2

내가 173에 50kg 중후반대 유지하고 누나는 170에 80~90 왔다갔다 하는데

먹는양 똑같고(치킨 한마리 디저트로 먹는 수준) 활동량이 누나(맞벌이에 애까지 키움)가 훨씬 더 많음..

운동을 열심히 하면 되는거 아니냐라 생각할수 있는데 누나가 내가 소화하는 운동량(한달에 150~200km 러닝+맨몸 운동)을 따라한적이 있는데

몇 달 지나도 체중 3kg 빠지는데 그치더라.. 그때부터 사람들에겐 각기 타고난 체급이 있다는걸로 생각이 바뀜

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