형들 운동 계획좀 봐줘... - 다이어트 갤러리

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이궈궈든~ 다이어트존나
장원영 피식대학 칭찬지지격려
학벌에 대한 개인적인 생각 다갤러
살좀 빠진거 같지 않노? 다갤러
초코쿸이 ㅎㄴㅈ

엄마아빠한테 사줬어! 1차목표 492차목표 47못빼면 니들 다 대머리두분이 잘 드셨대긐데 몇조각 남기셨길래 하나 먹어봤더니 엄청달다아빠입맛엔 좀 달았겠는디 ㅋㅎㅋㅋㅋ쩔수업ㅈ 작성자 : 꿀린쓰

형들 운동 계획좀 봐줘...앱에서 작성

ㅇㅇ(210.178) 2020.11.28 16:51:56

조회 55 추천 0 댓글 6

헬스장 못가는중...ㅇㅇ 90키로임

걷기 30분

버피 20개 5세트

푸쉬업 10개 5세트(팔힘 하나도 없음...)

스쿼트 20개 5세트

싯업 20개 5세트

괜찮음? 더해야할거있어?

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