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110kg인데 진짜 개노답이다모바일에서 작성

ㅇㅇ(134.180) 2020.12.03 07:29:39
조회 146 추천 0 댓글 5

179cm 110kg

해외거주중이다보니 코로나 쫄려서 집콕하다

156kg 인생최대몸무게 찍고


독한맘먹고 5월말~10월초 정도 해서 112kg만듬

근데 지금 거의 2달을 정체중

4달을 굶다시피 빼니 체력적으로나 탈모도좀 와서

1달만 쉴 예정이었는데(10월)

코로나 3파와서 근처 운동도 못나가게되니

식단 대충하고있는데도 몸무게 1달동안 2키로 감량ㅋㅋ

그래서 지금 109kg 110 왔다갔다ㅋㅋ

11월 한달 너무 대충했나봄... 나가서 운동하고싶은데

죄다 마스크 거부운동이라도 쳐하는건지 시발ㅜㅜ

집에서 타바타하려니 무릎아파서 못하겠고 하ㅠㅠㅠ

진짜 코로나때문에 살빼기 좆빠진다...

특히 20대 초반에도 140키로에서 90까지 뺀적있는데

20대 후반인 지금은 확실히 빠지는 속도가 확다름

같은 식단 운동인데도 시간이 1.5~1.8배 더걸리네...



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