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중량 풀업 치는법

등산(221.154) 2020.12.08 15:42:21
조회 25 추천 0 댓글 0

바지 무거운거 입고


허리띠 차고 무거운거 몇개 넣고


체중기에 무게 재서 


5KG만 늘려봐


재미가 달라짐

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