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갈릴레오갤로그로 이동합니다. 2020.12.09 19:37:29
조회 40 추천 2 댓글 3

1.knee kigh 5set
2.knee semicircle 5set
3.abs bend 5set
4.side crunch 5set
5.oblique twist 5set
6.side chops 5set
7.knee drive 5set
8.pront kick 5set
9.baseball swing 5set
10.punch 5set
11.side bend [L/R] 5set
12.side kick [L/R] 5set
13.chair sit twist 5set
14.ABS stretch 5set

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