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홈트 도움 될까?앱에서 작성

ㅇㅇ(106.102) 2020.12.11 00:23:55
조회 51 추천 0 댓글 2

하루 1시간 아령+복근+팔굽혀펴기 정도만 할건데 단백질 꾸준히  챙겨먹는다치면 살빼는데 도움 꽤 될까? 177에 78정도될듯지금

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