8.19 알찬주말운동 끝 (3키루 러닝, 어깨, 천계20분, 수영2000

8.19 알찬주말운동 끝 (3키루 러닝, 어깨, 천계20분, 수영2000앱에서 작성

김서현

2023.08.19 15:47:31

조회 417 추천 11 댓글 16

아침에 일어나서 공복 러닝 3키로 뛰고

밥먹고 헬스장 가서 어깨운동 저번주보다 잘먹이고

천계 짧게 타준뒤 밥먹고 바로 수영 조졌습니다.

이번주 운동은 이걸루 끄읕

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