군것질줄이는법 강한걸루추천좀요.

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난한때는 못난것들끼리도 저렇게 붙어다니는구나 하고 부럽고 우울하고 그랬거든근데난 지금 내 삶이 좋아못생긴것들끼리 챙겨주고 쓰다듬고 그렇게 사는 것보다 그냥 내가 내 스스로를 챙기는 게 나음 작성자 : Red

군것질줄이는법 강한걸루추천좀요.모바일에서 작성

그레이하운드(125.134) 2024.03.29 06:09:28

조회 110 추천 0 댓글 1

인바디검사에서 과체중 진단받은 대학생입니다.
(덤으로 지금상태에서더나가면 비만된다는 경고도받음)
어느때부터인가 입이심심해져서 뭘 입에넣어야 안심이되는데
이것때문에 지갑에 돈이나 카드있으면 계속 마트나 슈퍼, 편의점을들락거리며 수시로 뭘사먹곤합니다.
한번은 이상하다싶어서 카드와돈을빼고 지갑에 교통카드만넣은채 외출해보았는데, 결국엔 교통카드로 뭘사먹는제자신을 발견했습니다 ㅜㅜ
주로사먹는건 스낵이랑 초코들은과자, 젤리종류네요.
아, 카페커피도 매일사먹습니다.
운동은 매일하는데 식탐식욕은 어찌안되네요.
의지로버티라는말보다 강한 방법 추천해주세요.

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