몸무게가 안빠진다

1/1

이런여자들이 혜지같은년들보면 뭔 생각들라나....ㅋ 잘나가는 집안의 명문대 출신 여자 아나운서들....ㅋㅋㅋㅋ 저년이 다갤에다 보그로끌면서 중2병스럽게 피쌀때....ㅋ 이런 엄친딸들은 다갤이 있는지도 모르고 살겠지....ㅋㅋㅋ 작성자 : 말걸지마

ㅇㅇ(183.100) 2024.05.17 18:11:17

조회 47 추천 0 댓글 0

진짜 다이어트 어휴

생각보다 더 어려움

9일째 몸무게가 같네.

1일 1식하고 (엄청 폭식은 자재중. 많아도 1.5끼 분량먹음) 운동 꾸준히하고, 저녁 운동 전후로 단백질 먹는중.

이상태로 갈까 아침운동 전후에도 단백질 정도 챙겨먹을까 고민중.

딱히 공복 유산소 한다고 막 빠지고 그런게 없는거 같음. 걍 채력 증진이나 할까..

오늘 운동하다 깜짝놀람. 운동 능력 엄청 늘었어 ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ

오랫만에 몸무게 안빠진다고 징징대내 ㅋㅋ

7cef8368f5dc3f8650bbd58b3680736da981

고정닉 0

원본 첨부파일 1

123.png

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는?	운영자	24/06/03	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
6677152	우리 헬장 여자 피티 엉덩이 허벅지 지림	다갤러(157.231)	21:18	16	0
6677151	앞판 근황 [6]	악력100kg	21:17	34	0
6677150	라이즈 원빈씨 장발 포기하셧네	사쵸	21:17	25	0
6677149	저 코끼리도 ㄹㅇ 올려치기 지림 [16]	ㅇㅇ(211.118)	21:17	73	1
6677148	달리기하니까 근데 코어운동 자동으로되는것같음 [6]	ㅇㅇ	21:17	26	0
6677147	와 ㅅㅂ 머임 [2]	김서현	21:16	28	0
6677146	혜지 결혼 일찍해서 아기 낳을팔자네	구루룬(106.101)	21:15	16	0
6677145	아 연습문제 진도가 안나간다 [2]	임바보	21:15	22	0
6677144	저랑아가만드실분ㅜㅜ [4]	미야고	21:15	29	0
6677143	난 보릉내도 좋아하는데 두리안 냄새는 개싫음	다갤러(157.231)	21:15	10	0
6677142	애기= 말안듣는 쥐새끼	ㅇㅇ(211.245)	21:14	14	0
6677141	헤지같은 여자가 조음 [3]	목표78	21:14	37	0
6677140	엉덩이 운동함 [4]	라이덴쇼군이다옹	21:14	24	0
6677139	통닥이 잘생겻다고 사쵸한테말햇는대 머라햇냐면 [1]	돼랑이	21:14	28	1
6677138	다갤 병신되는 1순위는 저 정병년의 유무임 [4]	댕몽	21:14	46	0
6677137	태국 여행 빨리가고십다 [2]	후드맘	21:13	13	0
6677136	혜지 신생아 글 무서워서못보는중..	돼랑이	21:13	15	0
6677135	집단독백 머냐 이씨발새끼들아 [1]	목표78	21:13	23	0
6677134	두리안 = 그냥 졸라큰 편도결석. [6]	ㅇㅇ	21:12	23	0
6677133	신생아들이정말귀엽지 [4]	말걸지마	21:12	43	0
6677132	술 한잔 했습니다...	제갈탄	21:12	17	0
6677131	두리안 좋아하는 넘들은 변태가 분명함	ㅇㅇ(211.118)	21:11	12	0
6677130	고양이만보면혜지다하는거습관돼서 [5]	쓰시마야마네코(223.39)	21:11	29	0
6677129	야린이= 왈꼼싹 김진호 절대 돈주지마세요	ㅇㅇ(115.136)	21:10	9	1
6677128	좆촌 이 새끼들은 이제 닭껍질튀김으로 방향을 바꿧나 [4]	댕몽	21:10	28	0
6677127	애기 넘 작아서 ㅁ 서움 [1]	임바보	21:10	14	0
6677126	아기 시러 [1]	ㅇㅇ	21:10	15	0
6677125	난 솔직히 두리안도 맛있는지 모르겠음 언럭키 아보카도임 [14]	ㅇㅇ	21:08	41	0
6677124	아기는 다 사랑스러운 존재야 [11]	말걸지마	21:08	48	0
6677122	문명 게임 해본사람이5냐 [9]	돼랑이	21:07	23	0
6677121	울조카 중딩되고 말안섞음 [1]	ㅇㅇ	21:07	16	0
6677120	난 운전 개싫어서 지하철 버스만 타고싶은데	다갤러(157.231)	21:07	9	0
6677119	달걀의 위험성을 알리는 광고임 이거 [1]	사쵸	21:06	16	0
6677118	봊밥도 단백질 많을까	다갤러(157.231)	21:06	6	0
6677117	자차 타니까 지하철 버스 다시 타기시러져 [2]	ㅇㅇ	21:06	12	0
6677116	서현아 농이다. [6]	댕몽	21:06	22	0
6677115	오늘 하루 종일 방구 나와서 [1]	ㅇㅇ	21:05	11	0
6677114	오버워치할사람? [2]	후드맘	21:04	13	0
6677113	그 중국 요리 뭐지 부화ㅜ직전 계란 먹는거 [5]	다갤러(157.231)	21:04	23	0
6677112	금 중에 제일 비싸고 희귀한 금이 뭔지 앎? [4]	제갈탄	21:03	23	0
6677111	내 꿈은 근육이 가득한 몸 [2]	악력100kg	21:03	16	0
6677110	너희들한테 할말이 있다.	삥구리	21:03	9	0
6677109	난 아기도 그냥 아기한텐 정이 안 가 [21]	말걸지마	21:03	58	0
6677107	와퇘근하고소파에좀앉아있으니처9시노 [3]	쓰시마야마네코(223.39)	21:03	18	0
6677106	개고양이 꼬리흔들며 반기는게	ㅇㅇ	21:02	10	0
6677105	와 님들 그 부화직전에 달걀 삶아먹는거 먹을 수 있움? [4]	ㅇㅇ	21:02	15	0
6677104	소금물 멕이면 ㅈ되는 동물 먼지는 아냐 [1]	돼랑이	21:02	13	0
6677103	포켓몬빵에서 벌레나왓는데 신고가능?? [3]	돼랑이	21:01	14	0
6677102	댕몽이 인스타 본계 팔로워 다 들어가봤어 [2]	제갈탄	21:01	19	0
6677101	와아니스발 남자랑 기싸움해써 [6]	꿀린쓰	21:01	27	0