디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

다이어트 진행중인사람입니다모바일에서 작성

비비빅숏스퀴즈갤로그로 이동합니다. 2024.05.17 20:00:13
조회 43 추천 0 댓글 0

최근 113키로에서 오늘 95키로까지 감량했습니다 1달하고 10일정도된거같네용 1일1식 300칼로리이하수준? 밥2숟갈에 반찬한두젓가락정도 먹는게다네요 주변사람들이 너그러다 죽는다고 하더라구요 저도 사실 많이 느낍니다 몸이 살빼기이전보다 빼고난후부터 저녁에 누워있다 일어나면 빈혈이생기고 이명소리가생기고 두통이 생기기 시작했네요. 온몸근육에선 부들부들떨리고 눈도 엄청 떨리고 눈이 초점이 흐려지기시작했습니다 난시가심하긴했었는데 더심해져서 안과검진 정상 안경까지 바꿨네요 다이어트 때문인지모르고
1주일에 1번정도 치팅을 하긴했습니다만 그것조차도 한끼만 먹고 그날은 무조건 운동도병행을했습니다
사실 이제는 그냥 1끼만먹어도 배도안고프고 입맛도 없는단계까지 오게되었습니다 80키로까지 목표를하고 시작한 다이어트인데 이제는 잠시 멈춰야겠다는 생각이 드네요 ㅎㅎ
..
남들이 먹는 1끼정도만 먹어도 당장 1키로넘게 체중이증가하더라구요.
지금 당장 현저히 낮아진 기초대사량을 끌어올릴수있는 좋은 방법이 어떠한지 궁금합니다 형님들!

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? 운영자 24/06/03 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/02/28 - -
6678435 뉴미 ㅆ발년아 얼굴몸매부터 까라고 [5] 다갤러(211.234) 06.08 50 0
6678434 에미넴 라이브 두맨만갤로그로 이동합니다. 06.08 12 0
6678432 남친여기있습니다 [6] 목표78갤로그로 이동합니다. 06.08 47 0
6678431 나도앤디같은오빠잇엇으면 [10] 말걸지마갤로그로 이동합니다. 06.08 59 0
6678430 확실히 다갤이 쉽겠네! 뉴미갤로그로 이동합니다. 06.08 29 1
6678429 오운완 [2] ㅇㅇ(125.135) 06.08 27 1
6678428 적재적콘ㅋㅋ [2] 말걸지마갤로그로 이동합니다. 06.08 32 0
6678427 와씨발벌써내일일요일이네 [4] 만두는참지않아갤로그로 이동합니다. 06.08 35 0
6678426 헬갤 vs 다갤, 어디가 남친 구하기 더 쉬워? [13] 뉴미갤로그로 이동합니다. 06.08 59 0
6678424 은퇴하고싶어서 주식창만 존나봄 [5] ㅇㅇ(49.169) 06.08 34 0
6678423 화장실 청소 했는데도 얄궂은 냄시나 ㅇㅇ(49.169) 06.08 13 0
6678422 다이어트 개죶밥이네 DK__갤로그로 이동합니다. 06.08 27 0
6678421 내토요일어디갔노 [1] 윤냥이갤로그로 이동합니다. 06.08 17 0
6678420 아존나잠온다 [2] 통닥갤로그로 이동합니다. 06.08 25 0
6678419 기운내는법 3가지 [2] 다갤러(218.209) 06.08 26 0
6678418 졸려 [16] 말걸지마갤로그로 이동합니다. 06.08 62 0
6678416 디시백화점 [1] 넹면갤로그로 이동합니다. 06.08 37 0
6678414 저는 왜 안이럴까요 얄랄랄루갤로그로 이동합니다. 06.08 25 0
6678413 인제 밥 안먹고 물로 참을거임 [3] 넹면갤로그로 이동합니다. 06.08 56 0
6678412 히키코모리 초고도비만 한남충 12일차 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.08 29 2
6678411 와 아이패드 사전구매 보는데 뭔 300만원 이냐 최고급 [1] BBBY-4722만원-손절한-아이리갤로그로 이동합니다. 06.08 19 0
6678410 다이어트한다고안죽어 데빌루(118.235) 06.08 18 0
6678409 소추특) 여자가 고추빨면서 핸드폰 만지작거림 ㅇㅇ(117.111) 06.08 36 2
6678408 섹스는 무슨느낌임? ㅇㅇ(49.173) 06.08 19 0
6678407 살빼서 잘생겨져도 여자한테 인기없냐? [1] ㅇㅇ(39.115) 06.08 34 0
6678406 야이건 누가봐도 플러팅아니냐 [7] Red갤로그로 이동합니다. 06.08 55 2
6678405 40만 조회수 기록하고 끝났다 배또_89갤로그로 이동합니다. 06.08 25 0
6678404 먼 다이어트칼로리가 2600이야~~~~ [5] 미야고갤로그로 이동합니다. 06.08 43 1
6678403 남자 성괴도 가끔 보게되더라 다갤러(31.94) 06.08 25 0
6678402 통닥이가은근착함,,ㅋ [6] 만두는참지않아갤로그로 이동합니다. 06.08 56 0
6678401 내이상형은쇼군이다옹이야.. [5] 통닥갤로그로 이동합니다. 06.08 40 0
6678400 음식에 파프리카나 피망 넣으면 [4] 느리게갤로그로 이동합니다. 06.08 31 0
6678399 아술먹고싶다 [10] 목표78갤로그로 이동합니다. 06.08 39 0
6678398 솔직히 자연괴물 보다는 [2] ㅇㅇ(211.118) 06.08 35 1
6678393 덕빌캡 사야지 엘싯갤로그로 이동합니다. 06.08 16 0
6678392 27퍼시작 현재 체지22펀데 점점 얼굴이 좋아지는듯 ㅇㅇ(49.173) 06.08 15 0
6678391 승모근이 넘 뭉쳤다 ㅠ ㅇㅇ(115.86) 06.08 13 0
6678390 이건 족발 먹고싶어서 내가 만든거 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.08 40 1
6678389 똥매려어 다갤러(125.180) 06.08 8 0
6678388 의외로 피망, 스팸, 감자를 넣어줌ㅋㅋ [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.08 30 1
6678387 외출 [4] 라이덴쇼군이다옹갤로그로 이동합니다. 06.08 33 0
6678385 병신같은시발년집단 야린이(106.102) 06.08 13 0
6678384 갤시발좆같아서 신고한다 야린이(106.102) 06.08 21 0
6678383 지금 듣는 앨범 구리면 나를 죽이셈 사쵸갤로그로 이동합니다. 06.08 19 0
6678382 난요즘식단이걍주먹구구식이야 [2] 윤냥이갤로그로 이동합니다. 06.08 19 1
6678381 아 ㄹㅇ 걍 kfc가 지리는데 [3] 미야고갤로그로 이동합니다. 06.08 36 0
6678379 공부하는 사람들이 제일 불쌍함 [1] 다갤러(31.94) 06.08 32 0
6678378 왜 라면 한개 많아졌지;; [8] Red갤로그로 이동합니다. 06.08 34 0
6678377 오랸만에 릴웨인 두맨만갤로그로 이동합니다. 06.08 10 0
6678376 마라맛 파스타는 진짜 안먹어봐도 [5] ㅇㅇ(211.118) 06.08 21 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2