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교토 위주 관광지 간단한 후기(사진 많음)
5월에 갔음매우 주관적인 평점사진보다 실제로 보는 것이 훨씬 나음1. 하루카스 4.5/5올라가서 야경 보자마자 감탄함2. 도톤보리 2/5볼 건 딱히 없는데 오사카에 왔으면 안 갈 수가 없음3. 히메지성 5/5가세요4. 코코엔 3.5/5히메지성까지 왔는데 안 볼 이유가 없음5. 우메다 공중정원 3/5뻥 뚫려있다길래 기대했는데 하루카스가 나음6. 이와시미즈 하치만구 2/5케이블카는 탈만함7. 후시미이나리 신사 3/5이름값에 비해서 흠... 그정돈가? 싶었음정상까지 찍을 필요는 없는듯8. 도후쿠지 5/5비왔었는데 분위기 매우 좋았고 단풍시즌이면 진짜 좋을듯9. 렌게오인 3/5내부촬영 불가확실히 웅장하긴 한데 호불호 갈릴듯10. 텐류지 3/5무난함11. 치쿠린 1.5/5가지마세요라고 해도 안 갈 수가 없긴한데;12. 오코치산소 정원 4.5/5아라시야마에 왔는데 여기도 한번 가볼까가 아니라 오코치산소를 보러 아라시야마에 와야함입장료가 좀 비싸긴 한데 그래서인지 사람이 적은 편휴게소에서 음료 무료로 마실 수 있음루트 끝자락 구석에 건물 하나 있는데 조용하고 사람도 적고 분위기 좋음건물 입구에 15세 이하 입장금지 팻말 있던데 시끄러운 거 방지하려고 그런듯13. 코류지 2.5/5내부촬영 불가반가사유상 보러 왔는데 내부는 작지만 볼만한 문화재들이 있음나는 나쁘지 않았는데 호불호 갈릴듯14. 료안지 2.5/5내부 구경하고 바깥도 돌아봤는데 나는 잘 모르겠다15. 금각사 3/5별로라고 해서 기대를 안 했는데 의외로 괜찮았음16. 키타노텐만구 2/5딱히 대단한 건 없더라17. 니조성 3.5/5삐걱삐걱18. 폰토초 일대 3/5골목골목이 느낌 있음음식점 많은 그 좁은 골목은 사진 찍어도 감성이 안 살길래 안 올림19. 호칸지 3/5슥 보고 가서 평점 적는 것도 웃기긴 함가까이서 보는 것 보다 멀리서 보는게 더 멋있는듯20. 니넨자카 3/5확실히 이 근처가 느낌 있음21. 산넨자카 3/5원래 옆에 나무 있었다던데22. 키요미즈데라 3/5좋은데... 좋긴한데 그 정돈가? 싶었음23. 코다이지 3.5/5특출난 건 없는데 마음에 들더라24. 겐닌지 3.5/5본당? 말고도 갈 수 있는 곳들 있는데 추가비용 부담 안 되고 시간 여유 있으면 갈만하다25. 철학의 길 1/5왜 명소인지 진짜 모름26. 은각사 3/5금각사보다 낫다던데 그렇게 느껴질 정도는 아니었음27. 헤이안 신궁 3/5뒤에 정원도 한바퀴 돌았는데 무난함28. 교토고쇼 3/5넓다 무료다 소지품검사한다(형식적) 출입증차고있어야한다29. 히가시혼간지, 니시혼간지 2.5/5건물이 크고 무료다한군데 가면 다른 곳은 굳이 안 가도 될 것 같음30. 토지 4.5/5탑이 제일 유명한데 탑 겉모습 보다는 내부랑 건물들 안에 있는 문화재들이 임팩트 있음통합권 사서 박물관이랑 정원도 보러가자 다 볼만하니까
작성자 : ㅇㅇ고정닉
싱글벙글 경험자의 군발두통에 대해 알아보자
새벽에 올라갔던 글 보고 군발두통을 달고 산지 15여년이 넘은 사람 입장에서 써보려고 함 군발두통(Cluster headaches)은 짤을 보다시피, 눈가와 관자놀이 한 쪽에 극심한 두통을 유발시킴 나같은 경우에는 송곳 수십개로 쑤셔대는 증상을 갖고 있는데, 더 심한 사람은 짤처럼 도끼로 찍어대는 통증을 느낀다고 함 일반적인 편두통은 눈이 번쩍인다던가 목이 뻣뻣해지고 오한, 나태, 우울증 등등 전조 증상을 갖고 있음 또한 얼굴을 기준으로 반 쪽이 전체적으로 아픈걸 편두통이라고 함(이곳저곳 두통 느껴지면 긴장성 두통) 군발 두통은 전조 증상이 딱히 없고, 나같은 경우엔 "야!! 쑤신다???"하는 느낌이 들면 바로 쑤셔짐 당함 https://www.youtube.com/watch?v=OO5oDaG45kE BBC 뉴스에 나왔던 군발 두통 영상인데, 5초 14초 24초쯤을 보면 통증 느끼는 사람들이 어떤지 알 수 있음 https://headachejournal.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/head.14021 통증의 크기는 군발 두통이 9.7이라면, 출산은 7.2, 총상은 6.0, 칼로 찔렸을때가 4.9라고 함 군발 두통 시즌이 오면 매번 대가리로 쌍둥이 낳는다는 정도의 느낌이란 소리임ㅋㅋ https://mnews.jtbc.co.kr/News/Article.aspx?news_id=NB11811445#통증은 출산을 뺨치는데 언제 아픈거냐?? 이건 사람마다 다 다름 1) 1~4년 주기로 어느 한 시즌에 갑작스럽게 찾아옴 2) 한 번 아프기 시작하면 하루에 1~3회정도, 15분~3시간까지 두통이 지속됨 3) 보통 1주~4주정도 지속됨 4) 어이없는건 이 두통이 끝나면 그냥 멀쩡함 그래서 자살할 것 같이 존나 아프지만, 아 씨발 제발 살고싶다 생각이 역으로 들게 되더라ㅋㅋ 나 같은 경우에는 보다시피 12월즈음이 군발 두통 시즌이라, 연말은 거의 복불복으로 뒤졌다고 생각하고 살음 그리고 이 군발 두통은 골때리는게 mri나 ct촬영으론 왜 아픈지 모름 그래서 옛날(한 15~20여년전)엔 그냥 아 편두통이구나, 생각으로 일반적인 진통제 처방이 잦았음 나도 편두통인줄 알고 단순하게 약국가서 진통제(이부프로펜, 나프록센) 사먹고 버텼음 지금은 신경 감압술이란 수술이 있다는데, 개인적으론 무섭기도 하고 효과 못봤다는 사람이 있어서 시도해보지 않음 응급실가서 돈 수십만 주고 산소 빨러 가는 것도 하나의 임시방편 방법임 다만 뒤지게 아픈데 거기까지 갈 여력도 없고, 병원 수속하고 도착하면 통증 다 사라지는 타이밍이 옴 사비로 산소통 사서 집에 구비하고 쓰기에도 돈이 너무 많이 들음 편두통 예방제로 유명한 주사들임 얘네 역시도 치료가 아니라, 아프기 전에 미리 주사넣고 군발 두통 시즌 끝날 때까지 버티는 용도임 의사들과 진료받으며 상의하다가 주사 놔 드릴까요??하면 놔줌 마지막으로 트립탄 계열의 약들임 병원에서 의사 처방 받아야만 복용할 수 있는 약들임 위에 내 처방전의 미가드가 트립탄 계열의 약인데, 이 약들도 두통이 찾아오기 전에 미리 먹는 예방 약임 보통 먹으면 칼로 존나 쑤시는 느낌이 드는데, 통증은 경미해서 기분이 묘해짐 또 약에 내성이 생길 수도 있어서 의사 처방이 꼭 필요하고 될 수 있으면 최소한으로 먹는게 좋음 먹어도 약빨 안받고 뒤지게 아파질 수 있음 암튼 뭐 조사상으론 10만명 당 100~400명이라는데, 생각보다 주위에서 보고 들은 적이 거의 없음 친구들이나 부모님이나 꾀병이거나 쉽게 견딜 수 있는 두통인줄 알았다가, 내가 대가리 존나 치면서 우는거 보고 격려해주곤 했었음 군대시절엔 다행스럽게도 이등병 건너뛰고 병장 때 두통 시즌이 찾아왔는데, 꾀병타령하다가 사단의무대와 홍천병원 거쳐서 CT찍고 일반적인 두통 약국 약만 한가득 받았던 기억이 있음ㅋㅋ 다들 두통 좀 견뎌봐야지 생각으로 버티지말고, 신경과 찾아가서 바로바로 진단 받아
작성자 : 양준혁고정닉
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