진지하게 고민이야 갑자기 살이 쪄서 그런데 도와줄사람

진지하게 고민이야 갑자기 살이 쪄서 그런데 도와줄사람앱에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2024.06.22 12:55:29

조회 46 추천 1 댓글 9

원래 156에 38이었고

살면서 한번도 43키로 이상쪄본적이 없고

운동아예안해본 사람이라 더 찐거같음

식습관도 바뀌고 집에만 있다보니 지방도 많이 붙고

붓기도 엄청 엄청 심함..

지금 50키로 찍었어 너무 단기간에 쪄서

집에 맞는 옷들도 없고 매번 추리닝만 사입는중인데..

보면 정상체중같을수도있지만

누가봐도 되게 미니 돼지같거든

주변사람들이 근육은없고 살만쪄서 더 그렇게 보이는것같다해서

이럴때 식습관 조절하고 유산소만 해도될까..?

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