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헬스할때 느리게 vs 빠르게 뭐가 더 좋은거야?

(112.172) 2016.03.21 05:13:11
조회 246 추천 0 댓글 4

동영상보고 공부하는데 어떤사람들은 1회에 2초정도로 느리게하고


어떤사람들은 1회에 0.5초? 엄청빨리하고



뭔차이고 뭐가 좋은거야??









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