오늘의 등

92(121.141) 2016.03.21 18:58:15

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풀업

10, 10, 10, 10, 8

바벨로우

20, 40, 50, 50, 60, 60

렛풀다운

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티바로우머신

10, 10, 15, 15, 20, 20

원암덤벨로우

20, 20, 22, 22, 25, 25

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